焼肉よりも寿司の方が太りやすいと専門家 和食に含まれる糖質東京カレンダー

焼肉よりも寿司の方が太りやすいと専門家 和食に含まれる糖質

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 焼肉と寿司はどちらが太りやすいのかを専門家が解説している
  • 寿司で使われる白飯は糖分が多いうえ、酢や砂糖などの糖質で味付けている
  • 天ぷらや煮物など、和食には糖質が多く含まれているので注意が必要である

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