■塩分の摂り過ぎはキケン！？塩分の摂り過ぎは、さまざまな病気を引き起こす原因になるといわれています。代表的なものが高血圧ですが、他にも、心不全、心筋梗塞、脳卒中などの原因の一つとしても知られています。塩分の取り過ぎが、何となく体に悪いというのは皆さんご存知かと思いますが、命にも関わるような重病を引き起こすこともあるのです。■減塩レシピ、今でもちゃんと作っていますか？そこで世の中には、減塩レシピ