炭酸水がダイエットに役立つって本当？（画像はイメージ）オトナンサー

炭酸水で空腹は紛れても、ダイエット効果は証明されていないと医師が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 炭酸水をダイエットに活用する方法を消化器内科の専門医が説明した
  • 「飲むだけで痩せる」効果は証明されておらず、個人差も大きいとのこと
  • 砂糖入り飲料を無糖炭酸水に置き換えるのが現実的な選択肢だという
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