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「年中シャワーだけ」に迫る危機 平熱でも隠れ冷え性の健康リスク

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ある書籍によると、自覚のない「冷え」こそ実は注意が必要だという
  • 1年を通して入浴はシャワーだけの場合、体は芯まで温まらないそう
  • 夏のエアコンなどによる「冷え」が体に残ったままになってしまうとのこと
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