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60代、「ひとり時間」こそ人生を豊かにする。ストレスが軽減され、自信も生まれる

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 50代や60代に関する著書を多数持つブロガーが、ひとり時間について語った
  • 「ひとりになり、頭を整理する時間こそ豊かになれる」と説明
  • 自己理解が深まり、クリエイティブな発想が生まれるとした
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