スタミナ食材として知られる「モロヘイヤ」。気にはなるけど、どんな風に食べたらわからない……という人におすすめのレシピをご紹介します！飯友♪モロヘイヤの海苔とろろby Hoink淡白なモロヘイヤに海苔をプラスした親しみのある香り。ご飯にはもちろん、冷奴にかけても美味しいですよ。とろとろの喉越しにハマる人続出！つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）には、「とろとろと喉ごしが良くて食べやすい！」