伝統的なフィンランド式サウナなら、いろいろな病気に効くという研究論文も多いという　※写真はイメージです週刊女性PRIME

高温サウナと低温水風呂の切り替えは危険？医師が「ととのう」に警告

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • サウナの「ととのう」ブームについて、週刊女性PRIMEが取り上げた
  • 超高温のサウナに入り、超低温の水風呂に入ることについて医師が解説
  • 危険との考えを示し、「自律神経がかわるときに病気が起きやすい」と話した
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