口の中がカラカラだったり、のどがなんだかヒリヒリしたり……。そんな朝を迎えた経験のある人は多いだろう。今だと「コロナかも!?」なんて少しヒヤヒヤしてしまうかも。【図解】超カンタン！マウステープの貼り方のポイントあなたは大丈夫？5〜6割の人は口呼吸をしている!!口と顔の体操『あいうべ体操』の考案者で、鼻呼吸を推奨する「みらいクリニック」今井一彰院長（以下、今井先生）によると、「寝ているときに口が開いて