日本人の国民病ともいえる腰痛、お悩みの方も多いと思います。ひとことで腰痛といっても痛む場所や痛みの程度は人それぞれ。腰が痛いとそのことばかり気になってしまいます。でも痛みよりもっとつらいのは、痛みの二次的症状ともいえる恐怖心や不安感です。このまま治らないんじゃないか？もっと悪化したらどうしよう？などなど、腰痛が原因でネガティブ思考に陥ってしまいます。この状態までくると腰痛がきっかけで精神まで蝕ま