「頭がスッキリしない……」「頭皮が凝っている……」と感じたことはありませんか？頭皮の凝りが起きること頭皮の血行不良が起き、毛髪に栄養が行きにくくなったりするだけではなく、首の凝りや肩の凝り、お顔の凝りにも直結してるため表情筋にも影響があるためお顔のたるみが現れる場合もあります。体や顔のマッサージを同じように、日頃から頭皮のマッサージも行ってあげることを意識してみてくださいね。今回は簡単に出来る頭皮