「運動不足度」がわかる10の質問 8個以上当てはまると深刻

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 運動不足度がわかる10の質問を紹介している
  • 休みの日はゴロゴロする、最近疲れやすい、しばらく体重を量っていないなど
  • 8個以上当てはまった人は運動不足度MAXで、深刻なレベルだという

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