簡単に記憶力がよくなる6つの行動 コーヒーを飲むと良い？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「記憶力がよくなる行動」を紹介している
  • 研究によると、勉強後にカフェインを摂取すると記憶が定着するという
  • その他に「瞑想」「ベリー類を食べる」「ガムをかむ」「睡眠」「運動」など

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