冬の「肩こり」を和らげる方法 同じ態勢を長時間続けないことが大切

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冬の肩こりを、少しでも楽にする方法を紹介している
  • ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどを取り入れる
  • クエン酸で疲労の原因を分解、コンタクトや眼鏡の度を合わせるなど

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