爆発寸前のストレスを消す方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • お金も手間もかけずに手軽にできる、簡単リフレッシュ法を紹介している
  • 耳をぐるぐる動かす、頭をマッサージ、温かいコーヒーやお茶の香りを嗅ぐ
  • コーヒーは飲まなくても、香りを嗅ぐだけでリラックス効果があるという

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