教育系クリエイターあきとんとんが説く「アクティブリコール」の重要性

「効率重視の科学的根拠のある勉強法」と題した動画で、教育系クリエイターのあきとんとん氏が、自身のYouTubeチャンネルにて特にアウトプットに注目した勉強法について語った。あきとんとん氏は、様々な方法で学んだ知識を引き出すことが得点向上に繋がると説明し、「どんな勉強法でもやらないよりやるを増やせばいい」と強調した。

今回の動画では、勉強をインプットとアウトプットに分け、アウトプットをどのように効率よく行うかという観点から「アクティブリコール」を利用した勉強法を紹介している。アクティブリコールとは、知識を思い出す行為に焦点を当てた方法で、これにより脳から情報を取り出す訓練が可能だという。あきとんとん氏は、「教科書を使ったインプットだけではなく、その後の問題を解く過程で定着を図ることが重要」と語った。

勉強の段階に応じた具体的な手法も提案しており、まずは初心者向けに教科書の内容を基に問題を作り、次に重要単語を記憶から再現する。そして上級者向けには、教科書の内容を何も見ずにまとめる技法を推奨している。「この勉強法は科学的にも意味があるとされており、初心者でも続ければ効果が絶大」と述べ、自身も実践していた経験を紹介した。

動画の最後であきとんとん氏は、勉強を継続していくことで自分に合ったスタイルが見つかると述べ、「あまり特定の勉強法にこだわりすぎず、自由に勉強して自分に合ったやり方を見つけてください」と視聴者にメッセージを送った。