奇跡の40代・三宅健さんが続ける日々のルーティン。「“歩くために歩く”ことで頭も心も整います」
40代の今も、アイドルとして新たな魅力を放ち続けている三宅 健さん。日々を健やかに過ごすためのルーティンとともに、ニューアルバム『THE iDOL』に込めた思い、そして「アイドルとはなにか」という問いに対する、三宅さんなりの答えを明かしてくれました。
“歩くために歩く”ことで、頭も心も整理できる
年齢を感じさせない美しさと若さで、しばしば“奇跡の40代”と称される三宅 健さん。健やかさを保つための日々のルーティンのひとつが、「歩くこと」だと話します。
「移動のために歩くのではなく、“歩くために歩く”ようにしています。荷物を持ったまま歩くと、体のバランスが崩れてしまうので。音楽を聴くこともあるけど、街の雑踏を耳にしながら歩いていると、頭も心も整理される気がします。できれば朝に30分、時間があるときは夜も歩くようにしていますね」
アイドルとは「何者にでもなれる存在」
6月にはソロアーティストとしてニューアルバム「THE iDOL」をリリース。タイトルには、「アイドルとはなにか？」という問いに対する、三宅さんなりの答えが込められていると話します。
「アーティスト、表現者、クリエイター…といろいろな肩書きがあるけれど、1人でやっていこうと決めたとき、自分を表す肩書きとしていちばんしっくりきたのが『アイドル』だったんです。『アイドル』という言葉を辞書で引くと、『偶像』と書いてあります。僕は、偶像というのは『何者にでもなれる存在』、つまりジャンルレスな存在ととらえていて。ジャンルにとらわれず、僕の好きな楽曲をつめ込んだ今回のアルバムタイトルを『THE iDOL』としました」
特定のイメージにしばられない、まさにジャンルレスかつタイムレスな楽曲が集まった本作ですが、全体をとおして共通しているのが、ポップで明るい世界観。収録曲の多くは、三宅さんが自らオファーした気鋭のアーティストが手がけています。
「ディスコソングのような“踊れる楽曲”がテーマ。聴いてくださるファンの方にもダンスの楽しさを知ってもらいたかったんです。踊るといっても、難しい振りつけに挑戦するということではなく、音楽に身をゆだねて、グルーヴを感じてもらえたらうれしいです」
人生は一度きり。やりたいことをやるのがいちばん
デビューから今に至るまで、第一線で活躍し続けている三宅さん。「アイドルとは？」を突きつめた結果、よりアイドルとして進化させていきたい部分は？
「昔は、アイドルというのはどうしても軽んじられることが多かったと思うんです。でも昭和、平成、令和…と時を経て、アイドルのもつ意味も変わってきた気がします。今は、アイドルと呼ばれる人たちが本当に多種多様ですよね。ただ、簡単に飽きられてしまう時代でもあります。自分がどんなアイドル像を構築していくか、ということは大切ですし、アイドルがもつ潜在的な可能性をもっと追求していきたいと思っています」
仕事のみならず、心や体、ライフステージの変化も大きい40代。三宅さんが年齢とともに意識するようになったのは、どんなことでしょうか。
「40代になると、やっぱり残りの人生について考え始めますよね。僕自身も『これからどう生きようか』と考えることがあります。答えはまだ模索中ですが、40代の今だからできることもあると思う。もちろん何歳になってもやれることはあるし、制限は設けたくないけど、大きなことを始めるには、まだ体力のある今がチャンスだと思うので。僕はなにごとも『やってみなくては分からない』という考え。人生は一度きりですし、読者の皆さんにもしなにかに迷っている人がいるなら、できれば自分のやりたいことをやるを選択してほしいなと思います」
衣装／シャツ\22000、Tシャツ\11000、パンツ\27800（すべてカルバンクライン ジーンズ／カルバン・クライン カスタマーサービス） 、靴\11880(キャスパージョン／シアンPR）
