4割が経験?「尿漏れ」の改善方法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 日本泌尿器科学会によると40歳以上の女性の4割以上が尿漏れを経験している
- 「腹圧性尿失禁」は「骨盤底筋群」の筋力低下が原因と考えられていると筆者
- 骨盤底筋は鍛えることができ、まずは呼吸を意識すると良いと説明している
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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