¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤Ç³«ºÅÃæ¤Î¥»¡¼¥ë¡ÖÂçÁíÎÏº× Âè1ÃÆ¡Ê¡Á9·î30Æü¡Ë¡×¤ÇÁÀ¤¤¤á¤Î¾¦ÉʤòÁª¤ó¤Ç¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

¥»¡¼¥ëÂоÝÉʤ«¤é¶È¥¹¡¼¥ª¥ê¥¸¥Ê¥ë¾¦ÉʤòÃæ¿´¤Ë¥¹¥¤¡¼¥Ä¤äÁÚºÚ¤ò¥Ô¥Ã¥¯¥¢¥Ã¥×¡£¤¤¤º¤ì¤âmitokÊÔ½¸Éô¤Ç¼Â¿©ºÑ¤ß¤Î¤â¤Î¤¿¤Á¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤Ç¤µ¤¨°Â¤¤¶È¥¹¡¼ÉʤǤ¹¤±¤É¡¢¤µ¤é¤Ë°Â¤¯¤Ê¤ë¥¿¥¤¥ß¥ó¥°¤òƨ¤¹¼ê¤Ï¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¤ªÇ㤤ʪ¤Î¤´»²¹Í¤Ë¤É¤¦¤¾¡Á¡£

¢¨Ëܵ­»ö¤Ç¾Ò²ð¤·¤Æ¤¤¤ë¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤Î¥»¡¼¥ë¾¦ÉʤϡÖÅìµþ¡×ÃÏ°è¤Î¾ðÊó¤ò¤â¤È¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Â¾ÃÏ°è¤Ç¤Ï¥»¡¼¥ë¾¦Éʤ¬°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ë¤Î¤Ç¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤Ê¤ª¡¢µ­»öÃæ¤Î¸µ²Á³Ê¤Ï¥ì¥Ó¥å¡¼½é½Ð»þ¤Î»²¹Í²Á³Ê¤Ç¤¹¡£

­¡ ¥â¥ó¥Ö¥é¥ó¥à¡¼¥¹¥±¡¼¥­¡Ã»²¹Í375±ß ¢ª 321±ß

Ìó300g¡Ã100g¤¢¤¿¤ê291kcal

¤Õ¤ó¤ï¤ê¥¹¥Ý¥ó¥¸¤Ë¾è¤Ã¤¿¥â¥ó¥Ö¥é¥ó¥×¥ê¥óŪ¤Ê¥¹¥¤¡¼¥Ä¤Ç¤¹¡£

¤ª°ò¥¹¥¤¡¼¥Ä¤È¤¤¤Ã¤¿É÷¾ð¤Î¤Û¤Ã¤¯¤ê¤·¤¿´Å¤µ¤¬°õ¾ÝŪ¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¤Ç¤â¤Á¤ã¤ó¤È·ªÆÃÍ­¤Î¹á¤Ð¤·¤¤´Å¤ß¤â¸«¤¨±£¤ì¡£¤Ê¤«¤Ê¤«Àä̯¤Ê¥Æ¥¤¥¹¥È¥Ð¥é¥ó¥¹¡£¶È¥¹¡¼¤ÎÎäÅॱ¡¼¥­¥·¥ê¡¼¥º¤Ç¤Ï¥È¥Ã¥×¥¯¥é¥¹¤Î½ÐÍè¤Ç¤Ï¡©

­¢ ¥ê¥Ã¥Á¥¹¥È¥í¥Ù¥ê¡¼¥Á¡¼¥º¥±¡¼¥­¡Ã»²¹Í375±ß ¢ª 321±ß

500g¡Ã100g¤¢¤¿¤ê222kcal

¶È¥¹¡¼¾ïÏ¢¤µ¤ó¤Ë¤Ï¤ª¤Ê¤¸¤ß¡Ö¥ê¥Ã¥Á¥Á¡¼¥º¥±¡¼¥­¡×¥·¥ê¡¼¥º¤Î¤¤¤Á¤´·Ï¥Ê¥ó¥Ð¡¼¥º¡£

¿©´¶¤âÌ£¤âÇ»¸ü¡£¥¯¥ê¡¼¥à¥Á¡¼¥º¼çÂΤΤͤäȤê¤È¤·¤¿Ç»Ì©¤Ê¿©´¶¡Ä¡Ä¤³¤Î¿©¤Ù¤´¤¿¤¨¥¤¥¤¤Ç¤¹¤Í¡Á¡£¤½¤·¤ÆƲ¡¹¤¿¤ëÇ»¤µ¤Î¥¹¥È¥í¥Ù¥ê¡¼¤é¤·¤¤´Å»À¤Ã¤Ñ¤µ¡£¤«¤Ê¤ê¥±¥ß¥«¥ë´¶¤Î¶¯¤¤É÷Ì£¤À¤±¤É¡¢¥¯¥ê¥Á¡¼¤Î¥³¥¯¤¬¤¢¤ë¤·¡¢¿©´¶¤â´Þ¤á¤ÆÁí¹çŪ¤Ë¤Ï ¡È¥ê¥Ã¥Á¡É ¤Ê½ÐÍè¤È¸À¤¨¤ë¤Ç¤·¤ç¤¦¡£

­£ ¥Á¥ç¥³ÂçÊ¡¡Ã»²¹Í321±ß ¢ª 300±ß

1kg¡Ã100g¤¢¤¿¤ê251kcal

¶È¥¹¡¼ÄêÈ֤Τä¤ß¤Ä¤­·Ï¤Ò¤È¤¯¤ÁÂçÊ¡¥·¥ê¡¼¥º¤Î¥Á¥ç¥³ÈǤǤ¹¡£

ÌßÀ¸ÃϤϥĥë¤Ã¤È»õ¤¶¤ï¤êÎɤ¯¡¢¸ü¤ß¤¬¤¢¤Ã¤Æ¿©¤Ù¤´¤¿¤¨¤Î¤¢¤ë¤â¤Ã¤Á¤ê·Ï¡£¿©´¶¤¬¤¤¤¤¤ó¤Ç¤¹¡£¤Û¤ó¤Î¤ê¤È¤·¤¿´Å¤ß¤â¤¤¤¤¡£¥Õ¥£¥ê¥ó¥°¤Î¥Á¥ç¥³¥¯¥ê¡¼¥à¤Ï¤ä¤äÉ÷Ì£Çö¤á¤ÎÂ̲ۻҷϤǷڤ¤¥Æ¥¤¥¹¥È¡£¤À¤¤¤¿¤¤¤ß¤ó¤Ê¤¬¹¥¤­¤Ê¤ª¤ä¤Ä¤Ç¤Ï¡©¡¡¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç²ÃÇ®¤¹¤ë¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£

­¤ ¤È¤í¤±¤ë¥Ñ¥ó¥Ê¥³¥Ã¥¿¡Ã»²¹Í297±ß ¢ª 267±ß

1kg¡Ã100g¤¢¤¿¤ê155kcal

¶È¥¹¡¼Ì¾Êª ¡ÈµíÆý¥Ñ¥Ã¥¯¥¹¥¤¡¼¥Ä¡É ¤Î¤Ò¤È¤Ä¡Ø¤È¤í¤±¤ë¥Ñ¥ó¥Ê¥³¥Ã¥¿¡Ù¡£¤É¤×¤ó¤È1kgʬ¡ª

¤ªÌ£¤ò¤¶¤Ã¤¯¤êÀâÌÀ¤¹¤ì¤Ð ¡È´Å¡Á¤¤¥ß¥ë¥¯¥×¥ê¥ó¤Î¥³¥¯¤¬Çö¤¤¤ä¤Ä¡É ¡£¤ä¤ï¤é¤«¡õ¤Í¤Ã¤È¤ê¤È¤·¤¿¸ýÅö¤¿¤ê¡£°õ¾Ý¤È¤·¤Æ¤Ï¥ß¥ë¥¯°»¤ÎÌ£¤Ë¶á¤¯¡¢´Å¤µ¤Ï¤«¤Ê¤ê¶¯¤á¡£Åüʬ¤¬Ç¾¤ËÀ÷¤ß¤Þ¤¹¡Ä¡Ä¡£»ÀÌ£¤Î¤¢¤ë¥Õ¥ë¡¼¥Ä¥½¡¼¥¹¤Ç´Å¤µ¤òϤ餲¤Ä¤Ä¿©¤Ù¤ë¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£

­¥ LAWA ¥Ñ¥ó¥±¡¼¥­¡Ã»²¹Í483±ß ¢ª 375±ß

10Ëç¡Ê600g¡Ë¡Ã1Ë礢¤¿¤ê152kcal

¥ª¡¼¥½¥É¥Ã¥¯¥¹¤Ê±ßÈ×·¿¥Ñ¥ó¥±¡¼¥­¤Î10Ë祻¥Ã¥È¡£Æü¡¹¤Î·Ú¿©¡õ¤ª¤ä¤ÄÍѤˤɤ¦¤¾¡£

¥Ð¥¿¡¼¥ß¥ë¥¯¥Ñ¥¦¥À¡¼¤ò»ÈÍѤ·¤¿¥ß¥ë¥­¥£¤Ê¥³¥¯¤¬ÆÃħŪ¡£´Å¤¹¤®¤º¡¢¤Þ¤í¤ä¤«¤Ç¤ä¤µ¤·¤¤É÷Ì£¡£¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¤â¤ª¤¤¤·¤¯¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¤Í¡£¼ê´Ö¤¸¤ã¤Ê¤±¤ì¤Ð¡¢ÅŻҥì¥ó¥¸Ä´Íý¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥óÄ´Íý¤Ç¤Õ¤ó¤ï¤êÀ¸ÃϤ˻ž夲¤ë¤Î¤¬¤è¤¤¤«¤È¡£

­¦ ¼ê±©Àè¤Î¹õ¸ÕÜ¥¼Ñ¡Ã»²¹Í321±ß ¢ª 300±ß

5ËÜ¡ÊÌó400g¡Ë¡Ã100g¤¢¤¿¤ê221kcal

Bµé¥°¥ë¥á´¶¤¿¤À¤è¤¦Ç»¤¤Ì£¤¬¤¤¤¤¤ó¤Ç¤¹¡£

·Ü¤Î¼ê±©Àè¤ò¾ßÌý¤À¤ì¤Ç¼Ñ¹þ¤ó¤ÀÁںڤǡ¢È¤¤Ç¤Û¤°¤»¤ë¥È¥í¥È¥í¤Ê¤ä¤ï¤é¤«¤µ¡£¾ßÌý¤À¤ì¤Ï¥¹¥È¥ì¡¼¥È¤Ê´Å¿É¥Æ¥¤¥¹¥È¡¢¹õ¸ÕÜ¥¤¬¸ú¤­¤Þ¤¯¤Ã¤¿áã¤ì¤ë¥¹¥Ñ¥¤¥¹´¶¡Ä¡ÄÇòÊƤǤâ¥Ó¡¼¥ë¤Ç¤â¤Ï¤«¤É¤ëÌ£ÉÕ¤±¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡£¤«¤Ê¤êÇ»¸ü¤ÊÌ£¤Ê¤Î¤Ç¡¢ÌîºÚ¤Ê¤É¤ÎÉÕ¤±¹ç¤ï¤»¤â¹Í¤¨¤Æ¤É¤¦¤¾¡£

­§ ¥¹¥Ñ¥¤¥·¡¼¥«¥ì¡¼¥Á¥­¥ó¥ì¥Ã¥°¡Ã»²¹Í321±ß ¢ª 300±ß

2ËÜ¡ÊÌó450g¡Ë¡Ã100g¤¢¤¿¤ê190kcal

¹üÉÕ¤­·Ü¤â¤âÆù¤ò¥«¥ì¡¼¥½¡¼¥¹¤Ç¼Ñ¹þ¤ó¤ÀÁںڤǤ¹¡£¤¬¤Ã¤Ä¤ê·Ï¤ÎÆù¤ª¤«¤º¤¬Íߤ·¤¤¤È¤­¤Î¥Á¥ç¥¤¥¹¤Ë¤É¤¦¤¾¡£

Æð¹ü¤Þ¤Ç¤ä¤ï¤é¤«¥È¥í¥È¥í¤Î¼Ñ¹þ¤ß²Ã¸º¡£¥È¥Þ¥È¤Î»ÀÌ£¤È¥Ð¥¿¡¼¤Î¥³¥¯¤¬¸ú¤¤¤Æ¤ª¤ê¡¢¤µ¤ï¤ä¤«¤µ¤ÈÇ»¸ü¤µ¤¬Î¾Î©¤·¤¿Ì£¤ï¤¤¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡£´Å¤µ¤¬¤ä¤äÌÜΩ¤Ä´¶¤¸¤â¤¢¤ë¤Î¤Ç¡¢¹¥¤ß¤Ïʬ¤±¤ë¤«¤â¡£¤Þ¤¡¡¢¸ÄÀ­Çɤλݿɤª¤«¤º¤Ç¤¹¤Í¡£¥½¡¼¥¹¤´¤È¥é¥¤¥¹¤Ë¤«¤±¤Æ¥Á¥­¥ó¥«¥ì¡¼¼°¤Ç¿©¤Ù¤ë¤Î¤â¥¢¥ê¤Ç¤¹¤è¡£

­¨ ¤ªÆù¤¿¤Ã¤×¤ê ¤Ê¤¹¤Î¶´¤ßÍȤ²¡Ã»²¹Í405±ß ¢ª 375±ß

480g¡Ã100g¤¢¤¿¤ê194kcal

¤Á¤ç¤Ã¤ÈÃÏÌ£¤À¤±¤É¡¢¿©Âî¤Î°ì»®¤ä¤ªÊÛÅö¤Î°ìÉʤˤÁ¤ç¤¦¤É¤¤¤¤ÁںڤǤ¹¡£

¤È¤í¤ê¤È¤·¤¿²Ø»Ò¤Ç¥Ü¥ê¥å¡¼¥à´¶¤Î¤¢¤ë·ÜÆù¤ò¶´¤ó¤ÇÍȤ²¤¿¤â¤Î¡£¥¸¥å¡¼¥·¡¼¡õ¥à¥Ã¥Á¥ê¤Ã¤Æ´¶¤¸¤Ç¿©´¶¤¬¤Ê¤«¤Ê¤«¥¤¥¤¤Î¤È¡¢°Õ³°¤È¤¢¤Ã¤µ¤ê¤È¤·¤¿Ì£ÉÕ¤±¤¬¥Ý¥¤¥ó¥È¡£ÁǺà¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò³è¤«¤·¤¿Ì£¤Å¤¯¤ê¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¤ª¹¥¤ß¤Î¥½¡¼¥¹¤äñ²¤ò¤«¤±¤Æ¤É¤¦¤¾¡£

­© ¥È¥ê¥Î¤Çºî¤Ã¤¿¥È¥Þ¥È¥Ñ¥¹¥¿¥½¡¼¥¹¡Ã»²¹Í257±ß ¢ª 213±ß

680g¡Ã100g¤¢¤¿¤ê100kcal

¥Ñ¥¹¥¿¿©¤¬Â¿¤¤Êý¤Ê¤é¾ïÈ÷ÍѤ˲¿¸Ä¤«Ç㤤ÃÖ¤­¿ä¾©¡£

ÁǺà¤ò³è¤«¤·¤¿´Å¤µ¹µ¤¨¤á¤Î¥È¥Þ¥È¥½¡¼¥¹¤Ç¡¢¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤È¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê»ÀÌ£¤¬¥á¥¤¥ó¡£¥¬¡¼¥ê¥Ã¥¯¤Î»Ý¤ß¤È¥Ð¥¸¥ë¤Î¹á¤ê¤¬¤µ¤ê¤²¤Ê¤¯¸ú¤¤¤Æ¡¢Ì£¤ò­¤µ¤º¤È¤âËܾ촶¤Î¤¿¤À¤è¤¦´°À®ÅÙ¡£·ã°ÂÉʤʤΤ˥Á¡¼¥×¤µ¤¬¤Ê¤¤¤ó¤Ç¤¹¡Ä¡Ä¡£µû¤äÆù¤Ê¤É¤Î¼Ñ¹þ¤ßÎÁÍýÍÑ¥½¡¼¥¹¤È¤·¤Æ¤â¤É¤¦¤¾¡Á¡£

­ª ¥½¥¤¥Ü¥í¥Í¡¼¥¼¡Ã»²¹Í321±ß ¢ª 278±ß

680g¡Ã100g¤¢¤¿¤ê80kcal

¥Ñ¥¹¥¿¿©¤¬Â¿¤¯¤Æ¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¥Ø¥ë¥·¡¼»Ö¸þ¤È¤¤¤¦Êý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¡£¤Ò¤­Æù¤ÎÂå¤ï¤ê¤ËÂçƦ¤ò»ÈÍѤ·¤¿¡¢¥È¥Þ¥È¥Ù¡¼¥¹¤Î¥Ü¥í¥Í¡¼¥¼É÷¥½¡¼¥¹¤Ç¤¹¡£

¤â¤Á¤í¤ó¥ï¥¤¥ó¤äÆù¤Î»Ý¤ß¤É¤Ã¤·¤ê·Ï¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¥È¥Þ¥È¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤Þ¤È¤á¤¿¥ß¡¼¥È¥½¡¼¥¹´ó¤ê¤ÎÌ£¤ï¤¤¡£¥»¥í¥ê¤È¥Ð¥¸¥ë¤Î¹áÌ£´¶¤È¥È¥Þ¥È¤Î»ÀÌ£¤¬¤ä¤ï¤é¤«¤Ë¤Þ¤È¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤ë´¶¤¸¡£¤¢¤Ã¤µ¤ê¤È¥¯¥»¤Î¤Ê¤¤¾åÉʤÊÌ£¤ï¤¤¤Ç¤¹¤è¡£

¡ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡ö

°Ê¾å¡¢¶È¥¹¡¼9·î¥»¡¼¥ë¤ÇÁÀ¤¤¤á¤Î¥¹¥¤¡¼¥Ä¡õÁںڤޤȤá¤ò¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤·¤¿¡£

ºÇ¸å¤Ë¤ª¤Þ¤±¤Ç¡¢¤ä¤ä¥¯¥»¤¬¶¯¤¤¤Î¤Ç¼¡ÅÀ¤Ë¤·¤¿ÁÚºÚ¤â¥Ô¥Ã¥¯¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¤ª¤­¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

¥¯¥¢¥È¥í¥Õ¥©¥ë¥Þ¥Ã¥¸¡Ê375±ß ¢ª 354±ß¡Ë ¡Ä¡Ä ľ·Â25cm¤Û¤É¤Î¥Ô¥¶¡£¥Ö¥ë¡¼¥Á¡¼¥º¤Î¹á¤ê¤¬Î©¤Ã¤¿Ç»¸ü¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ç¥¯¥»¤Ï¶¯¤á¡£·ÜÈ餮¤ç¤¦¤¶¡Ê537±ß ¢ª 494±ß¡Ë ¡Ä¡Ä ·ÜÈé¤Çñ²¤òÊñ¤ó¤À¸ÄÀ­ÇÉñ­»Ò¡£¤«¤Ê¤ê»é¤Ã¤³¤¯¤ÆÇ»¸ü¤ÊÌ£ÉÕ¤±¡£¤³¤ì¤Ï¤³¤ì¤Ç¥¢¥ê¤À¤È»×¤¦¡£