ローソンで販売されている『高菜ピラフ』はご存知でしょうか。

袋のまま電子レンジで温めるだけの冷凍食品。ごま油の香りとピリ辛な高菜が食欲をそそります。180gというボリュームは、ちょっと小腹が空いたときにぴったりですよ。

ローソン｜高菜ピラフ｜138円

こちらがローソンの冷凍食品コーナーで販売されている『高菜ピラフ』。内容量は180gで、お値段は138円（税込）です。カロリーは306kcal（脂質 5.9g、糖質 57.3g）。ローソンとテーブルマークの共同開発商品で、製造はテーブルマーク。

凍ったまま、袋を開けずに、電子レンジ500Wで約3分20秒温めればOK。袋を立てて置き、上部をハサミでカットすれば、お皿いらずで食べることも可能ですよ。

ごま油の香りとコクが食欲をそそりますね〜。高菜のクセのある風味と濃い味付けが、お米によく合う！　「ピリ辛の高菜炒め」と、「香辛料が入っていない高菜炒め」の2種類を混ぜ込んでいる模様。これにより、辛くなりすぎることなく、じんわりとしたピリ辛感で、とても食べやすいバランスになっています。

1食分が180gというのは、お腹いっぱいになりすぎない、絶妙なボリューム感。ちょっと小腹が空いたな〜ってときにうってつけ。夜食用として冷凍庫に入れておくと便利ですよ。