いつまでも引きずれない 嫌なことが起きたときに気を紛らわせる方法6つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 嫌なことが起きたときに気を紛らわせる方法を紹介しています
  • 爆音で音楽を聴く、おなかいっぱいになって寝る、モチベが上がる映画を観る
  • 旅行の計画を立てて予約をするというのも、楽しみができて前向きになるそう

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