8時間ダイエット/すばる舎Excite Bit コネタ

痩せたいなら8時間ダイエット?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1日の食事の時間を8時間に収める、とのダイエット方法「8時間ダイエット
  • アメリカでも流行中であり、科学的な根拠もあるという
  • 細胞の働きをパワーアップさせ、脂肪を一日中燃やすように体が変化するとのこと

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