疲労の原因になる7つの習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「睡眠をとっているのに疲労感が抜けない」という原因になる習慣を紹介
  • 炭水化物抜きの朝食や処方薬によるもの、ビタミン系ドリンクの摂取など
  • 他にも、パソコンの使用や野菜不足、散らかった部屋が原因の可能性も

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. ピーコさん死去 神奈川の病院で
  2. 2. 16歳娘が美容点滴 ツッコミ殺到
  3. 3. 中身スカスカ? セブンに不満続出
  4. 4. 姿消した深津絵里 事実婚状態か
  5. 5. 東野 記者の無理筋な質問にあ然
  6. 6. 清史郎&愛菜の「デート」に反響
  7. 7. 宮崎勤の家族に起きた「悲劇」
  8. 8. 人生狂った 出自不明の66歳叫ぶ
  9. 9. 噂のTEMUで爆買い 商品届き驚く
  10. 10. 「チック症の美少女」拡散の経緯
  1. 11. 柏木由紀「老害」と思った大物
  2. 12. 保育士から性加害 寝言でやめて
  3. 13. 西田さんの死去を利用? 批判殺到
  4. 14. 自宅にいれば…西田さん妻憔悴か
  5. 15. 止まらないFラン大学の「暴走」
  6. 16. 山本舞香 過去の不機嫌映像炎上
  7. 17. ライオン ラストシーン「鳥肌」
  8. 18. 山田優の「豪快買い物」に呆れ
  9. 19. 「紅白出なくていい歌手」1位は
  10. 20. 6時間遅刻 今田耕司に恐怖の一言
  1. 1. ピーコさん死去 神奈川の病院で
  2. 2. 姿消した深津絵里 事実婚状態か
  3. 3. 宮崎勤の家族に起きた「悲劇」
  4. 4. 西田さんの死去を利用? 批判殺到
  5. 5. 止まらないFラン大学の「暴走」
  6. 6. 宿泊施設でバギー転落 女性死亡
  7. 7. タレントのピーコさん死去、７９歳…双…
  8. 8. 3時間駐車で53万円 驚きトラブル
  9. 9. 空き家で女児に性暴行か 男逮捕
  10. 10. 1人の女性を巡り男32人殺し合い
  1. 11. 日本初の女ヤクザ 家はエリート
  2. 12. 店に毒キノコ持ち込み 8人食中毒
  3. 13. 台風20号が発生へ 日本への影響
  4. 14. 開き直った…賛否のメーカー直撃
  5. 15. 森下千里氏「当選ほぼ確」も炎上
  6. 16. 内縁妻を裸で窓際に…事件の真相
  7. 17. 男性58人が愛人 美人幹部の経歴
  8. 18. 性的音声無断で公開…被害を告発
  9. 19. 4人の幼女を殺した宮崎勤の亡霊
  10. 20. 遺体周辺に料理...31歳女の奇行
  1. 1. 人生狂った 出自不明の66歳叫ぶ
  2. 2. 婚活で雑に扱われる致命的な問題
  3. 3. 湘南に大量…猛毒の生物見つかる
  4. 4. 1年以内に「最悪のシナリオ」か
  5. 5. 藤井竜王ハプニング「大丈夫か」
  6. 6. 見捨てられた老人ホーム 新展開
  7. 7. 官邸襲撃 石破茂首相がコメント
  8. 8. 夫死亡で隠し子発覚 65歳妻地獄
  9. 9. 警察黙認? 賃貸アリバイ屋の正体
  10. 10. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  1. 11. 愛娘お祝い後 妻の一言に夫動揺
  2. 12. 愛子さまの字幕に「やばい」批判
  3. 13. また完売? 佳子さまワンピの値段
  4. 14. 佳子さまが着用し即日完売 驚き
  5. 15. 「絶対服従」寺の住職が性加害か
  6. 16. 「本格派」催眠AVメーカーの不満
  7. 17. 世の中おかしな事だらけ 三橋貴明の『…
  8. 18. パリピ孔明作者も挑戦したい問題
  9. 19. 亡き父の家に大量の…息子は絶望
  10. 20. 「大阪維新の会」内部から突き上げを喰…
  1. 1. 股間にバナナ? サルが「物色」
  2. 2. 台湾侵攻なら「中国に巨額関税」
  3. 3. 入隊志願もサボり放題 北朝鮮
  4. 4. 「1D」ペインさんの元恋人が声明
  5. 5. インディロケ地 地下で人骨発見
  6. 6. 妊娠で鼻が巨大化 投稿に注目
  7. 7. 露 兵役逃れ移民3人の国籍はく奪
  8. 8. 葬儀場でドアが突然閉まる 話題
  9. 9. NewJeansミンジ 優雅な美貌誇る
  10. 10. 韓国から大型の汚物風船 北報告
  1. 11. NewJeansハニ 監査後泣いて帰る
  2. 12. 娘の名をタトゥーも 実子でない
  3. 13. 貯水タンク直撃 無傷だった女性
  4. 14. トライアスロン 79歳の選手死亡
  5. 15. 人気芸能人 ハリス氏を続々支持
  6. 16. イスラエル各地で大規模デモ
  7. 17. イスラエル首相私邸に無人機飛来
  8. 18. 米でフェリー乗り場崩落 7人死亡
  9. 19. 13人出産 韓国女優母に国民褒章
  10. 20. 北朝鮮 ロ軍にミサイル発射指導
  1. 1. 中身スカスカ? セブンに不満続出
  2. 2. マーガリン 米で販売禁止な理由
  3. 3. 当せん金を子に…贈与税どうなる
  4. 4. 仕事ができない人が使うエセ敬語
  5. 5. 大江戸温泉が高級化 業界の背景
  6. 6. デニーズの682円朝食にビビる朝
  7. 7. 米のテスラ車 ほぼ全台調査開始
  8. 8. 石破氏のアンチ安倍発言が裏目に
  9. 9. 毎日新聞のいい加減な検証に呆れ
  10. 10. 都内企業6割がみずほ 好調も課題
  1. 11. 保安検査めぐる不満 堀江氏訴え
  2. 12. アパレル大手 売上1000億円計画
  3. 13. 妹に進学先越され 浪人の絶望
  4. 14. KDDI 携帯料金を実質値下げへ
  5. 15. 新技術 道路舗装に木材ブロック
  6. 16. チケット高額転売 制度の実態
  7. 17. 効率爆上がり 仕事前に見る動画
  8. 18. ボーイング「35%の賃上げ」提案
  9. 19. 生成AIの産業効果 21兆円規模に?
  10. 20. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  1. 1. 「Apple Watch」Amazonで14％OFF
  2. 2. Amazonセールで売れたものTOP15
  3. 3. AmazonセールでAirTagが18％オフ
  4. 4. コールマンやogawaが最大47%OFF
  5. 5. Kindle本が最大90%OFF 20日まで
  6. 6. ぜんぶ40%OFF Amazonの注目商品
  7. 7. SALE最終日 adidasが最大49%オフ
  8. 8. 人気コンバース Amazonで49%オフ
  9. 9. 犬猫グッズがAmazonで最大49%OFF
  10. 10. SD・microSD・SSDが最大40%OFF
  1. 11. Amazonで食品や飲料が最大53%OFF
  2. 12. 防災グッズ Amazonで最大38%オフ
  3. 13. 人気のモニターが最大24%OFFに
  4. 14. 楽天モバイル メール障害継続中
  5. 15. Win95「New3DS」で起動してみた
  6. 16. Amazonセール開幕 注目商品は?
  7. 17. 「疲れにくい靴」Amazonで44%off
  8. 18. ゲーミングチェアが最大43%OFFに
  9. 19. 人気のイヤホンが最大62%OFFに
  10. 20. Amazonでニューバランスが40%OFF
  1. 1. これはアカン 大谷に危険な投球
  2. 2. 大谷脳けいれんを揶揄する見出し
  3. 3. 大谷に困惑 球場入りの姿が独特
  4. 4. 大谷は脳がけいれん 異例の苦言
  5. 5. ド軍戦に「領域展開ファン」話題
  6. 6. 大谷投げる? ド軍監督の返答笑い
  7. 7. 菅原が負傷 悪質タックルに激怒
  8. 8. なでしこ監督 決まらない裏事情
  9. 9. ヤンキース 15年ぶりWS進出へ
  10. 10. ナダル産駒フェデラー圧勝 仰天
  1. 11. 前SB監督 球界の「風潮」に苦言
  2. 12. 河村勇輝に異例の注目 時が来た
  3. 13. 河村 2WAY契約掴み取りNBA選手に
  4. 14. 箱根予選 選手がバタバタ倒れる
  5. 15. 「欲しい」大谷NY出勤姿に熱視線
  6. 16. 大谷 中継マイクも拾った大絶叫
  7. 17. 安定捨てた24歳 プロ入りなるか
  8. 18. 残り10mで棄権 選手が雪辱誓う
  9. 19. 巨人・菅野の父 所有馬JRA初勝利
  10. 20. 葛西紀明 K点超え大飛躍に大歓声
  1. 1. 16歳娘が美容点滴 ツッコミ殺到
  2. 2. 東野 記者の無理筋な質問にあ然
  3. 3. 清史郎&愛菜の「デート」に反響
  4. 4. 柏木由紀「老害」と思った大物
  5. 5. 噂のTEMUで爆買い 商品届き驚く
  6. 6. 「チック症の美少女」拡散の経緯
  7. 7. 自宅にいれば…西田さん妻憔悴か
  8. 8. 山本舞香 過去の不機嫌映像炎上
  9. 9. 山田優の「豪快買い物」に呆れ
  10. 10. ライオン ラストシーン「鳥肌」
  1. 11. 「紅白出なくていい歌手」1位は
  2. 12. 6時間遅刻 今田耕司に恐怖の一言
  3. 13. 「説明すべき」橋下氏欠席に私見
  4. 14. 中川翔子の寝姿「怖い」夫が苦情
  5. 15. 西田さん死因 虚血性心疾患とは
  6. 16. 文春出ますか? 東野が失態で動揺
  7. 17. 結婚直後にがん判明 芸人の苦悩
  8. 18. 丸山桂里奈の食生活に不安の声
  9. 19. 有吉憤慨 デマ流した芸人を暴露
  10. 20. なめとるな 斉藤の不貞に大激怒
  1. 1. 撮影嫌がる娘 理由知り母猛省
  2. 2. 子が不登校の母に一言 思わず涙
  3. 3. 開き直った…賛否のメーカー直撃
  4. 4. 今夏20代にバカ売れしたカミソリ
  5. 5. 子の通帳作成 母の工夫に大反響
  6. 6. 来月発売 ドラクエ3の新要素は?
  7. 7. 小嶋陽菜 衝撃を受けた200円の飴
  8. 8. 不倫相手を不思議に思った瞬間
  9. 9. 恋愛対象外のおばさん化サイン
  10. 10. 距離をとられる「地雷女」特徴
  1. 11. 彼氏いるの? 男性へ最善の返し方
  2. 12. デート中 もしかして彼氏クズ?
  3. 13. 存在意義って…セレブ婚甘くない
  4. 14. 子の足に異変が起き衝撃…原因は
  5. 15. 「男運」がいい女性の共通点
  6. 16. 女性の25% 1カ月で半月以上不調
  7. 17. コストコ 文句なしの豪華デリ
  8. 18. 40・50代 体型隠れる秋ワンピ
  9. 19. ワークマンのGUのパンプス 比較
  10. 20. 男性が結婚を後悔する妻のNG行動
x