こんにちは!東京都八王子市・中西ファームの管理栄養士ファーマー・荒井です。みなさん、今が旬の「つるむらさき」ってご存じですか?栄養が豊富で積極的に食べたい野菜なのですが、「土臭くて苦手…」という人がいるのも事実。そこで、子どもでも食べられる極上レシピ「つるむらさきの簡単出汁マヨ和え」を紹介します!驚くほどエグみが消えて、旨味はたっぷり。そのヒミツは調理工程と材料にあります!苦手な
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こんにちは!東京都八王子市・中西ファームの管理栄養士ファーマー・荒井です。みなさん、今が旬の「つるむらさき」ってご存じですか?栄養が豊富で積極的に食べたい野菜なのですが、「土臭くて苦手…」という人がいるのも事実。そこで、子どもでも食べられる極上レシピ「つるむらさきの簡単出汁マヨ和え」を紹介します!驚くほどエグみが消えて、旨味はたっぷり。そのヒミツは調理工程と材料にあります!苦手な