粗食はむしろ不健康!?…“若さ”を維持したいなら「ヤキトリ屋で外食」が有効なワケ【東大医学部卒の医師が解説】THE GOLD ONLINE（ゴール…

若さを維持するために有効？医師がヤキトリ屋での外食をすすめるワケ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 医師の和田秀樹氏が、健康のために肉なども積極的に摂ることが大事だとした
  • 年をとるほど多種類の食品から栄養を摂ったほうがよいと思うと推奨
  • ヤキトリ屋に行けば、鶏のあらゆる部位の肉が食べられるなどと主張した
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