季節の変わり目は体調を崩しやすいものですが、冬は特に心臓への負担が大きくなるといわれています（写真：Graphs／PIXTA）古くから「季節の変わり目には体調に気をつけて」といわれます。これは、季節が変わるときに気温や湿度などの気候が変化して、体に変調をきたすことが多いということです。「冬に気をつけたいのは、家の中での寒暖差です」。そう警鐘を鳴らすのは、東北大学名誉教授で医師の上月正博氏。心臓病を予防するう