ストレスがはびこる現代社会、不眠に悩んでいる人も非常に多いと思います。最近では心療内科への受診のハードルが下がってきたということで、睡眠薬の処方なども比較的してもらいやすくなったとはいえ、抵抗がある人も多いでしょう。そんな中、昨今「睡眠補助サプリメント」に注目が集まっております。今回はそんな睡眠補助サプリメントについて、薬剤師の尾田さんに解説していただきました。 睡眠補助サプリメントにはど