食事は想像以上に体に大きな影響を与える？若々しさを保つ「食事術」とは東洋経済オンライン

食事は想像以上に体に大きな影響を与える？若々しさを保つ「食事術」とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「若々しさを保つ食事術」について医師が著書で解説している
  • テストステロンの働きがなければ、心身の健康維持が難しくなると説明
  • テストステロンのもととなるのがコレステロールとタンパク質だとした
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