糖尿病の予防や管理には運動が重要だという話はよく聞きますが、具体的にどのような効果があるか、どうすれば効果的に行えるかについては、やや分かりづらいところがあります。今回、理学療法士で糖尿病療養指導士の塩見さんに糖尿病予防における運動の重要性を伺いました。 監修：塩見 耕平（理学療法士） 札幌医科大学保健医療学部卒業。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。 民間病院・大学病院において集中治療室か