仕事に集中できないときはどうすればいいのか。精神科医の春日武彦さんは「『仕事をやらされている』というような被害者意識を持ってはいけない。どうしても気が進まない時は、自分をゴルゴ13だと思い込み、感情を持たず淡々と仕事をこなすのがいい」という――。※本稿は、春日武彦『こころの違和感診察室』（河出新書）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／vladans※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／vladan