紙とペンだけで5分間 Googleも採用している心のモヤモヤ解消法 2021年3月9日 11時15分 写真:プレジデントオンライン 心のモヤモヤを解消するには、なにをすればいいのか。エグゼクティブコーチの吉田典生氏は、「『ジャーナリング』という手法がおすすめだ。一定時間、あるテーマについて自由に書き続ける。まずは5分間、試してみてほしい」という--。写真=iStock.com/kazuma seki※写真はイメージです - 写真=iStock.com/kazuma seki■ #IT 経済ニュース #経済総合ニュース #ストレス解消法 #仕事術・ビジネスマナー #Google(グーグル)