【画像】「ペン1本」で体のゆがみを矯正する朝ピラティス。1日20秒で姿勢を美しく 7/8

顔ほぐすポイント
  • 足のゆがみリセット ステップ1
  • 足のゆがみリセット ステップ1足元
  • 足のゆがみリセット ステップ2
  • mieyさん
  • 首のはじまりボタン
  • 眉を上下に優しく動かす
  • 顔ほぐすポイント
  • 腕を上げる

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