コストコで販売されている『手のばしナン＆キーマカリーセット』はご存じでしょうか。

『手のばしナン』とレトルトカレーの常温セットです。電子レンジやオーブントースターで温めれば食べられます。プレーンな味わいのナンと、スパイシーなキーマカリーは相性バッチリ。1食分220gと、小腹満たしの軽食にうってつけのボリュームですよ。

価格・内容量は？

こちらがコストコで販売されているデルソーレの『手のばしナン＆キーマカリーセット』（品番：581770）。大きなナン（1枚120g）とレトルトカレー（1袋100g）が4食分入って、お値段は958円（税込）です。1食あたりのコスパは239円はけっこうお得感あるのでは？（4人家族にぴったり）

デルソーレといえば、コストコでは冷凍版『手のばしナン（10枚入）』がお馴染みですが、本品は常温バージョンなんですね。また、デルソーレのサイトにある『手のばしナン＆カリーセット』（ナン70g×2枚、カリー1袋120g）とも仕様が異なっているようです。

調理方法は？

ナンは、オーブントースターか電子レンジで温めます。オーブントースターの場合は予熱してから1000Wで1分程度。電子レンジの場合は、ラップをかけずに500Wで約30秒でOK。

レトルトパウチのキーマカリーは、お湯で温める場合は袋の封を切らず、熱湯に入れて5分程度でできあがり。電子レンジを使う場合は、容器に移し替えてラップをかけ、500Wで約60秒加熱します。

どんな味？

ナンはふんわりもっちりとした歯ごたえ。甘みと塩気をほんのり感じる程度で、自己主張は弱め。

キーマカリーは、鶏の挽肉がたっぷり入っていて、スパイシーでコク深いカレーソースをまとい、満足感のある食べごたえ。ヒリヒリとする辛味がありますよ。

ナンとの相性は、まさにバッチリ！　カレーソースの濃厚な味わいも、ナンと一緒にいただくことでちょうどよいバランスに。ナン120g、キーマカリー100gというボリュームは食べ切りやすく、軽食にはちょうどよい分量ですね。

カロリーは？

カロリーもチェックしておきましょう。

『手のばしナン＆キーマカリーセット』のそれぞれのカロリーは下記のとおり。つまり1食分の合計は220gで434kcalという計算になりますよ。お召し上がりの際の目安にしてください。

【ナン】1枚（120g）あたり312kcal（たんぱく質 9.0g、脂質 6.8g、炭水化物 53.6g、食塩相当量 1.3g）【キーマカリー】1袋（100g）あたり122kcal（たんぱく質 5.5g、脂質 7.1g、炭水化物 9.0g、食塩相当量 1.5g）