食卓に春の香り! バターが決め手のアサリとキャベツの酒蒸し
年中スーパーで買うことのできるアサリですが、本来の旬は2〜4月。
産卵を控えたこの時期が、プリプリと身が肥えておいしくなると言われています。潮干狩りも春の風物詩ですね。
同じく今が旬のふわっと柔らかく甘い春キャベツとあわせて、食卓を春の香りで彩ってみませんか?
材料はこのふたつだけ。従来の酒蒸しにバターの風味でアクセント。
メインの献立にもう一品ほしいときにも大助かりの、フライパンひとつでできる春満載レシピです。
アサリのキャベツの酒蒸し
<材料 4人分>
アサリ(砂出し) 300g
酒 大さじ4
キャベツ 1/8個
バター 10g
しょうゆ 小さじ2
<下準備>
・アサリは殻と殻をこすりあわせるように水洗いし、ザルに上げておく。
・キャベツは洗ってザク切りにする。
<作り方>
1、深めのフライパンにキャベツとアサリを入れて酒を加え、蓋をして強火にかけ、アサリの口が開いたらキャベツとアサリを器に取りだす。
2、蒸し汁は網でこして半量になるまで煮詰め、バター、しょうゆを加えて溶かす。器に盛ったアサリに蒸し汁を全体にかける。
下準備だけを済ませておけば、調理時間は約15分。
香ばしいバターとしょうゆの香りがポイントなので、食卓に揃う時間にあわせて、アツアツをいただきましょう。
お酒のつまみの一品にも、またバターソースを多めにして、パスタと絡めて変わり種のボンゴレにアレンジしてみても!
(フジノアサコ)
産卵を控えたこの時期が、プリプリと身が肥えておいしくなると言われています。潮干狩りも春の風物詩ですね。
同じく今が旬のふわっと柔らかく甘い春キャベツとあわせて、食卓を春の香りで彩ってみませんか?
材料はこのふたつだけ。従来の酒蒸しにバターの風味でアクセント。
メインの献立にもう一品ほしいときにも大助かりの、フライパンひとつでできる春満載レシピです。
調理時間 15分 1人分 58Kcal
レシピ制作:E・レシピ
<材料 4人分>
アサリ(砂出し) 300g
酒 大さじ4
キャベツ 1/8個
バター 10g
しょうゆ 小さじ2
<下準備>
・アサリは殻と殻をこすりあわせるように水洗いし、ザルに上げておく。
・キャベツは洗ってザク切りにする。
<作り方>
1、深めのフライパンにキャベツとアサリを入れて酒を加え、蓋をして強火にかけ、アサリの口が開いたらキャベツとアサリを器に取りだす。
2、蒸し汁は網でこして半量になるまで煮詰め、バター、しょうゆを加えて溶かす。器に盛ったアサリに蒸し汁を全体にかける。
下準備だけを済ませておけば、調理時間は約15分。
香ばしいバターとしょうゆの香りがポイントなので、食卓に揃う時間にあわせて、アツアツをいただきましょう。
お酒のつまみの一品にも、またバターソースを多めにして、パスタと絡めて変わり種のボンゴレにアレンジしてみても!
(フジノアサコ)