身近で手頃 栄養士が飲んでいる「細胞の劣化」を防ぐ飲み物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 老化を防ぐ飲み物を管理栄養士有資格者のHARUKAさんに聞いた
  • ファイトケミカルの1種であるポリフェノールを含んだココア
  • 利尿作用のないノンカフェインの水、抗酸化作用がある味噌汁

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