「睡眠ベタ」が年収に響く可能性

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 年末年始は睡眠時間が乱れやすく、睡眠障害は年明けの仕事にも影響を及ぼす
  • 平日の生活リズムが崩れると不眠・食欲不振などでパフォーマンスが低下する
  • 予防には朝8時までに起きる、1日3食の食事が効果的とのこと

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. めざましTV公式Xが誤爆 SNS衝撃
  2. 2. 石丸市長 市長選の不出馬を表明
  3. 3. 飛行機で見た態度悪すぎ芸能人
  4. 4. おばた 給与明細見た妻涙のワケ
  5. 5. 42歳 サトエリの激変に心配の声
  6. 6. ホテル転々? NHK林田アナ離婚か
  7. 7. 認知症 なりやすい人の性格&習慣
  8. 8. 山口達也氏 芸能界復帰は絶望的?
  9. 9. 宇野 結婚より優先した人生設計
  10. 10. 保護者が大激怒した関西名門校
  1. 11. 岡村 過去に黒谷友香と交際か
  2. 12. 雅子さま 30年乗り続ける愛車
  3. 13. 川に白い水…38年トイレの水流す
  4. 14. 新垣結衣がイメチェン SNS仰天
  5. 15. ゆりやん プレバトで断罪される
  6. 16. 雅子さま 愛用のカローラ2を運転
  7. 17. 星野源がライブ客に提言 SNS賛否
  8. 18. 娘から毎日文句 お弁当作り放棄
  9. 19. 中森明菜の「強気イベント」賛否
  10. 20. 水原被告の事件 米でドラマ化へ
  1. 1. 石丸市長 市長選の不出馬を表明
  2. 2. 保護者が大激怒した関西名門校
  3. 3. 雅子さま 30年乗り続ける愛車
  4. 4. 川に白い水…38年トイレの水流す
  5. 5. 雅子さま 愛用のカローラ2を運転
  6. 6. 「尿のポイ捨て」100本近く発見
  7. 7. 護衛艦を空撮か「極めて深刻」
  8. 8. 自傷する患者に「山奥ですれば」
  9. 9. 女性刺殺 男は以前警察に相談か
  10. 10. パパ活の中1に性的行為か 男逮捕
  1. 11. 13歳盗撮も不逮捕特権で捕まらず
  2. 12. マックで店員激怒 以前から問題?
  3. 13. 小4の給食届かず 原因は勘違い
  4. 14. 太陽フレア観測 通信障害の恐れ
  5. 15. タワマン刺殺 被害者女性の苦悩
  6. 16. 愛子さま「イケメン選手」夢中か
  7. 17. 女性殺害「金は料金の前払いで」
  8. 18. 坂上忍の番組 猫保護活動が波紋
  9. 19. 行方不明の9歳女児を保護 静岡
  10. 20. 新宿女性殺害「男が一方的に熱」
  1. 1. 石丸市長「あらかたケリついた」
  2. 2. 石丸市長 7月の都知事選「検討」
  3. 3. 晴海FLAG 不人気の意外な真相
  4. 4. ―孔明を幸せにしたいーパリピ孔明原作…
  5. 5. 玄海町長が文献調査受け入れ表明
  6. 6. 那須殺害事件「いまだに残る謎」
  7. 7. 水原被告が送金 謎の人物判明か
  8. 8. 歯の治療に900万 水原被告に激怒
  9. 9. ＳＮＳ中傷投稿の削除基準義務化＝改正…
  10. 10. 国の借金、最大の１２９７兆円＝物価高…
  1. 11. 川勝氏「仙人になる」退任会見で
  2. 12. マイクオフ 涙の謝罪も批判噴出
  3. 13. 車の「よ」「れ」ナンバーの正体
  4. 14. 新宿刺殺 男の自宅を家宅捜索
  5. 15. 自公、規正法改正で大筋合意＝パーティ…
  6. 16. 弱り目自民、続く正念場＝静岡知事選、…
  7. 17. 企業献金禁止の議論に慎重＝公明幹部
  8. 18. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  9. 19. 3分超えたから…「マイク音きり問題」…
  10. 20. 衆院政倫審、１０日再協議＝自民４４人…
  1. 1. 謎の男「ピアノマン」の現在は
  2. 2. 59歳女性の鼻からウジ100匹超 泰
  3. 3. 英レゴランドで0歳男児が死亡
  4. 4. 韓国教授 米海軍の旭日旗に抗議
  5. 5. 「ジョンベネ事件」兄の凄絶半生
  6. 6. ケネディ氏 脳の一部食べられた?
  7. 7. 中国が撮影のいずも 本物と判明
  8. 8. 米モデル イケメンすぎて解雇か
  9. 9. 今夏コロナ再流行? 変異種拡散か
  10. 10. 銀河系「神の手」希少写真を撮影
  1. 11. トランプ氏の息子「政界進出」へ
  2. 12. がん闘病の米男性 巨額くじ当選
  3. 13. 中国「パンダ犬」動物虐待の声も
  4. 14. NewJeansメンバー 複雑な胸中
  5. 15. 比が米受け入れで攻撃? 中国警告
  6. 16. 韓国「粗末給食」に保護者が激怒
  7. 17. 口から流血し仮死 謎ヘビの実態
  8. 18. NASAが月面浮上式鉄道を計画
  9. 19. 超加工食品で早死にリスク増大、３０年…
  10. 20. 毛のない猫 平均寿命6.8年と判明
  1. 1. 【NISA】株初心者にオススメの証券会…
  2. 2. 宮崎「シーガイア」売却検討へ
  3. 3. 稼いでも金が減る 医師の現実
  4. 4. 新生BM始動 伊藤忠に不満の声か
  5. 5. 住宅展示場はNG 元営業マン助言
  6. 6. 京成「オリエンタル株」巡り攻防
  7. 7. お金貯まらない家には大量の洗剤
  8. 8. レトロゲーム 外国人に人気な訳
  9. 9. ステーキ店がうなぎ店に なぜ?
  10. 10. 100均、円安で仕入れ値が100円超
  1. 11. 「歩きスマホ」がもたらす悪影響
  2. 12. 外国人観光客に「二重価格」賛否
  3. 13. 名門 住友化学が陥った「2重苦」
  4. 14. 掟ゲンドウみたいな態度で不採用
  5. 15. いなば食品 社員トランプ製作か
  6. 16. 儲かっている企業ほど借金する訳
  7. 17. Apple広告 日本で大炎上したワケ
  8. 18. 日本の経常収支 過去最大の黒字
  9. 19. 青じそドレッシング開発者の思い
  10. 20. 習近平氏「5年ぶり訪欧」の思惑
  1. 1. Amazonセール開幕 注目商品は?
  2. 2. 人気スニーカーが最大56%オフに
  3. 3. 「iPad Pro」宣伝 米Appleが謝罪
  4. 4. 世界に1台? ヤフオクで10億超か
  5. 5. Amazonで洗濯洗剤などが38%オフ
  6. 6. ヘインズのTシャツが最大48%オフ
  7. 7. 異彩を放つオーロラ反射で夜道の安全対…
  8. 8. 「iPad（第10世代）」が大幅値下げ、「…
  9. 9. ネットでiPhone購入 どこがお得?
  10. 10. 【Amazonタイムセール】お茶やコーヒー…
  1. 11. 5/10の注目商品が最大73%オフ
  2. 12. 脳の埋め込みチップに不具合 米
  3. 13. LINE「Keep」8月28日に提供終了
  4. 14. iPad Proの宣伝動画に憤り噴出
  5. 15. ハリオのガラス製ご飯釜がほぼ半額に。…
  6. 16. 9日に発表されたシャオミ製品まとめ、…
  7. 17. 転職で年収が増える業種 1位は
  8. 18. 動きリアル 犬型ロボに着ぐるみ
  9. 19. 女性の写真を裸に 恐怖のアプリ
  10. 20. G-SHOCK「イルクジ」30周年記念モデル…
  1. 1. 宇野 結婚より優先した人生設計
  2. 2. 大谷は金づる? 水原被告に疑う声
  3. 3. 大谷は1本 ヤ軍大砲の衝撃「8」
  4. 4. 福原愛氏と石川佳純氏の「明暗」
  5. 5. 大谷のMVP候補 敵軍紙「笑える」
  6. 6. 大谷26億円「泣き寝入り」必至か
  7. 7. 女性刺殺 逮捕男の超レアバイク
  8. 8. 第1回WBC 代表選出も「拒否」
  9. 9. 独身偽装 水原容疑者が重ねた嘘
  10. 10. 「翔平は無関係」ドラマ化で賛否
  1. 11. 元RIZINガール「BDと一緒は嫌」
  2. 12. 日本人DFが決勝点 110年ぶり制覇
  3. 13. 五輪サッカー 出場16カ国が決定
  4. 14. 由伸に「最悪のノーノー予想」
  5. 15. 水原容疑者の渡米 永久に禁止か
  6. 16. 伊東純也の近影 ファン心配の声
  7. 17. イ・ガンインを仏メディアが酷評
  8. 18. 羽生結弦 引退の宇野にコメント
  9. 19. 金の為に...水原被告が独身偽装
  10. 20. ネリ 蒙古タンメン中本に出没
  1. 1. めざましTV公式Xが誤爆 SNS衝撃
  2. 2. 飛行機で見た態度悪すぎ芸能人
  3. 3. おばた 給与明細見た妻涙のワケ
  4. 4. 42歳 サトエリの激変に心配の声
  5. 5. ホテル転々? NHK林田アナ離婚か
  6. 6. 山口達也氏 芸能界復帰は絶望的?
  7. 7. 岡村 過去に黒谷友香と交際か
  8. 8. ゆりやん プレバトで断罪される
  9. 9. 新垣結衣がイメチェン SNS仰天
  10. 10. 中森明菜の「強気イベント」賛否
  1. 11. globe復活? KEIKOが衝撃の発言
  2. 12. 星野源がライブ客に提言 SNS賛否
  3. 13. 水原被告の事件 米でドラマ化へ
  4. 14. 石川佳純さん親戚に人気アイドル
  5. 15. Number_iの「空中分解」憂う声
  6. 16. 高岡早紀の16歳当時の姿に驚き
  7. 17. 芸人 英のあずきバー値段に驚き
  8. 18. キャスター交代 残酷すぎる勝敗
  9. 19. 中1で一人暮らし 芸人の凄絶人生
  10. 20. 「倉本麻衣」名義で実父がAV制作
  1. 1. 娘から毎日文句 お弁当作り放棄
  2. 2. 母の日に贈り物 義母がブチ切れ
  3. 3. 大人女子は必見 GUのモテワンピ
  4. 4. メイクのプロ 無印でリピする品
  5. 5. 夫亡くした祖母 ルンルンのワケ
  6. 6. 新型フリードに既視感訴える声も
  7. 7. 不倫相手 妻には勝てない理由
  8. 8. 陰部から異臭「がん」見つかる
  9. 9. 可愛い子猫 まさかの成長に反響
  10. 10. 新型「ジープ ラングラー」発売
  1. 11. それは反則…！　お泊まりデートで悶絶…
  2. 12. 妻がグッズ処分を要求 投稿話題
  3. 13. BAR会計 店員の悪質手口に激怒
  4. 14. 50代美容プロが実践 毛穴改善法
  5. 15. 「ズッ友」再会 無性にイライラ
  6. 16. 誰の子? 夫の赴任先で衝撃エピ
  7. 17. 胸丸出しの写真 誤って両親に
  8. 18. 婚活中に出会った失礼な男を撃退
  9. 19. 完売しないで ZARA重宝トップス
  10. 20. 3COINS 可愛い熱中症対策グッズ
x