食物繊維が2倍！注目の「スーパー大麦」で腸内環境改善化計画！ おうちごはん

「スーパー大麦」で腸内環境改善

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 元来の大麦よりもうれしい効果が期待できる「スーパー大麦」を紹介している
  • 一般的な大麦に比べて食物繊維が2倍豊富で、腸内環境改善に効果的だそう
  • お米と一緒に炊いたり、スープのトッピングなどにも使える
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