さつまいもダイエットの魅力 便通の改善＆満腹感も持続
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- さつまいもダイエットの魅力について管理栄養士が伝えています！
- 加熱後、冷まして食べることで血糖値の上昇が抑えられ、便秘解消になるそう
- 塩分を排出するカリウムを多く含むため、むくみ解消も期待できるなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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