中年体型を撃退するエクササイズ 2013年8月29日 14時20分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 背中が丸くなってお腹が出てきた「中年体型」を撃退するエクササイズを紹介 「立つ」ために必要な筋肉の使い方を体に覚え込ませる方法だという 8秒で姿勢がぐっとよくなる、上半身&下半身のエクササイズを繰り返す 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。