本上まなみさんが実践している体のメンテナンスについて伺いましたESSE-online

50代になった本上まなみ「薬膳の考えを日常でも実践」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • エッセイストとしても執筆を続けている本上まなみさんに話を聞いている
  • 体調が落ち込んだときは、香りのいい食材で気分転換をしているという
  • 同じ食材が頻繁に食卓にのぼる時期もあるが、それはそれでいいと思うそう
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