みなさんは「フレイル」という言葉をご存じでしょうか。歳をとることによって体の機能が衰え、要介護の手前となった状態にあることを言います。人生100年時代を自分らしく生きるために「フレイル」を予防するための取り組みを取材しました。（記者）「フレイルってご存じですか？」（高齢者）「老化現象ですね」（記者）「普段から、何か気をつけていることはありますか？」（高齢者）「朝の体操ですね、これ以上はやりません、や