カラダの内からも外からもキレイを育む。「キューサイ」のケールを使用したレシピ 肌ダメージが気になる夏はインナーケアが重要！ 日差しが強い夏日が続き、紫外線による肌へのダメージが気になる今日このごろ。紫外線が強くなる季節は、外側のケアはもちろんのこと、内側からの対策も大切ですよね。今回は、栄養豊富でスーパーフードとしても注目さ