薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。さらに合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介！ダイエットに！サバ缶とコマツナのパスタ、タマネギのかき玉スープ献立のレシピ サバ缶とコマツナのパスタ日曜の献立は、サバ缶とコマツナのパスタ、タマネギのかき玉スープ（合計528kcal）です。サバ缶を使ったお手軽パスタ。具がたっぷりだから1品でおなかも満足できます。●サ