X脚を直すためのトレーニング 2016年9月9日 10時43分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと X脚の対処法やトレーニングについて解説しています 足指で床をつかみ、かかとの真ん中に乗って歩くようにする お尻やももの筋肉を鍛えるスクワットをすることもおすすめ! 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。