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「とろ〜りトマト鍋」で発覚。ごはん前に夫が“ふらっといなくなる”謎＜マンガ＞
『小学生男子（ダンスィ）のトリセツ』でおなじみ、まきりえこさんが描く日常エッセイマンガ。子どもが巣立ってから、アラ還世代の夫婦が何十年ぶりの…
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「小1の壁」約4割が実感。仕事と学校行事の両立だけじゃない、子どもの変化にも直面
子どもが小学校に進学するときに、働き方を検討しなくていけない状況を指す「小1の壁」。ESSEonlineでは、小学1年生以上の子どもを持つ世帯189名（※…
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世界の“食”から見える「子育てがラクになるコツ」。味つけ前の“ボルシチ”は離乳食にちょうどいい
子どもが1歳前になるとスタートする「離乳食」。安全のための制約も多く、「ちゃんとつくらないと」とプレッシャーに感じるお母さんも多いのでは？…
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ユニクロ大好きアラフォーが「10年愛用する名品下着」2つ。妊娠や産後の体の変化も支えてくれた
頼りになるアイテムが豊富なユニクロ。アラフォーでプチプラブランドに詳しいmakiさんは、妊娠をきっかけに購入した「エアリズムブラキャミソール」（…
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ものを減らすだけが正解じゃない。身軽に暮らす人の「もち方・考え方」
なんだか余裕があって、軽やかに動ける人。そんな“身軽な人”に憧れたことはありませんか？じつはその違いは、もっているものの量ではなく「もち方…
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家がキレイな人の「迷わない学用品収納」4ステップ。ポイントは“いったん”仮置きすること
子どもの学用品収納を整える前に、知っておくと役立つポイントを紹介します。この4月に小学生になったお子さんをもつ、ミニマル暮らしの整理収納アド…
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「ゴミ箱はもたない」母子3人の団地暮らし。苦手な家事を手放し、心も軽く：4月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、4月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！小学生の子ども2人と団地で生活し「もたない暮らし」の情報発…
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半年で汚部屋を脱出したミニマリストの「捨てリスト」。リビング、洗面台で今すぐ手放すべきもの
家のムダなものを手放して部屋がすっきり整う「捨てリスト」を紹介します。教えてくれたのはインスタグラマーのおさくさん。汚部屋を半年で脱出した経…
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元汚部屋でも200着あった服を「10着」まで減らせた。捨てたらコンプレックスだらけから毎日が幸せに
「捨てたら後悔しそう」そんな不安から、ものを手放せずにため込んでいませんか？ミニマリストとしてインスタフォロワー数は10万人超のますみさん（…
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50代、老けて見えない「白髪隠し」の優秀アイテム。出かける前の5分でOK、カラー前の期間も乗りきれる：美容師が解説
出かける前の数分で手軽に「白髪隠し」ができるアイテムを紹介！教えてくれたのは、女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美（さとゆみ）さんと…
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50代、子どもの「お弁当づくり」に欠かせないアイテム3選。KEYUCAのお弁当箱やクロスが味方に
春からお弁当づくりがスタートした方も多いのでは。高校生の娘のお弁当づくりが3年目に入ったというのは、整理収納コンサルタントのESSEフレンズエデ…
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花粉症に「カルダモンが効く」は本当？いつまで続く？気になる疑問6つを医師が解説
いよいよ春本番。ヒノキ花粉の飛散量もピークを迎えています。今回は、花粉にまつわる気になる疑問について医師が解説します。教えてくれたのは、わし…
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老化の原因にも…40代以降のむくみを撃退する「朝の習慣」3つ。洗濯中の“ひと手間”も効果的
座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事で、夕方には足がパンパン！でも、忙しくてゆっくりケアする時間もない…。そんな人に向けて、日々の習慣にひと工…
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毎日書けなくても、途中でやめてもOK。更年期「心と体のゆらぎ」と上手につき合うノート術
更年期の体調の波と上手につき合いながら、心と体を整えるノート術のアイデアを紹介します。教えてくれるのは、産婦人科医・高尾美穂先生。ここではセ…
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70歳「無印良品のシャツ」春の着こなし2つ。コーディネートは“だいたい2色”でうまくいく
2022年からスタートしたインスタグラムでのコーディネート発信が話題になり、現在はフォロワー10万人超えの小和田妙子さん（70歳）。ここでは、無印良…
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60代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。平日は12年同じメニュー、休日は器にもこだわって楽しむ
毎日がちょっと豊かになる、朝食メニューのアイデアを紹介します。築古賃貸アパートで「好きなものに囲まれた」ひとり暮らしをインスタグラムで発信し…
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泉ピン子さん、60代で熱海へ移住して感じた夫婦関係の変化。「きっかけは橋田壽賀子先生」：4月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、4月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！生まれ育った東京から熱海に住まいを移して約15年になる女優…
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長期休み、実家・義実家に「帰省しない」選択も。無理せず“ちょうどいい関係”を保つ人のたちの本音
GWやお盆など、長期休みといえば実家や義実家への帰省を思い浮かべる人も多いもの。最近は移動や準備の負担から帰省しない選択をするなど、過ごし方も…
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家がきれいなアラフォーが10年間頼る「神アイテム」ベスト3。面倒な家事を手放して毎日ラクに
暮らしのなかで、地味に面倒だな…と感じる家事。「意外とアイテムで解決できることも多いんです」と話すのは、2児の母でゆるミニマリストとしてすっ…
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家がきれいな人の「捨てルール」2つ。“月1回・15分間だけ”で紙類も自然に片付く
日々の忙しさでついあと回しになりがちな片付け。気づけばものが増えてしまう…という人も多いのでは。整理収納アドバイザー2級の資格をもつESSEonlin…