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目尻のシワは「眼輪筋ほぐし」で変わる。今日からできる、簡単シワ解消メソッド3選
ESSE読者へのアンケートによると、「顔のシワが気になる」と答えた人はなんと77％。年齢サインが出やすい目元こそ、早めのケアが大切です。そこで今回…
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「まるで宝石…」きらめくスイーツ＆小物5つ。ボンボンショコラや刺繍ブローチに心ときめく
新年度に向けて、疲れた気持ちをリフレッシュしたい時季。ここではESSE公認インスタグラマーと編集部がおすすめする「宝石モチーフのアイテム」を5つ…
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りくりゅうの金メダルは「この2人でなければ叶わなかった」。実況・高橋成美さんが語る、ミラノ五輪の4分間
ミラノ・コルティナオリンピックで、日本初となるペア種目の五輪金メダルに輝いた“りくりゅう”こと三浦璃来・木原龍一組。今回は、現地での実況が話…
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「服も予定も多すぎた…」60代ひとり暮らしが「減らしてラクになったこと」3つ
心身ともにさまざまな変化が訪れる60代。「ひとり暮らしだからこそ、自分のコンディションは乱れる前に自分で整えるようにしています」と語るのは、現…
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50代、「娘とのふたり暮らし」を再開。生活の道具にこだわり、ベランダでお茶をして心地よく暮らす
50代で住まいを大改造し、東京と京都で2拠点生活を送っている、人気インスタグラマーのしょ〜こさん。身軽になろうと「スーツケース1個にまでものを減…
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54歳、ひとりごはんが増えた料理家の「保存食」レシピ2つ。桜エビはオイル漬けにして春の味に
季節の食材や果実を生かしたシンプルな料理や保存食や手仕事が得意な料理家の中川たまさん（54歳）。現在は神奈川県の逗子のもち家で夫と社会人3年目…
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4月からのお弁当づくりは「がんばらない」。3つの家事を見直して朝がラクになる
4月から毎日のお弁当づくりが始まるご家庭も多いのではないでしょうか。朝の負担を少しでも減らし、時間と心にゆとりを持つためには、事前の「仕組み…
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家がキレイな人が「3月に捨ててよかった」子どものもの3選。悩まず手放し、新学期をラクにスタート
3月に実践したい捨て活のアイデアを紹介します。夫の転勤による6回の引っ越しを経て「もたない暮らし」にシフトし、その快適さをインスタグラムで発信…
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50代40代、「きれいめヘアアレンジ」3連発。テクニックいらずで卒入学式やイベント時に大活躍
イベントやお出かけが増えるこの時季は、ヘアアクセを駆使して、簡単なのに華やか見えするヘアアレンジがおすすめです！教えてくれたのは、女性の髪…
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油性ペンで書くだけでもOK！迷う時間を1秒でも減らす「ラベリング」のすすめ
収納の中身がわかりやすくなる「ラベリング」。「家事ラクのために有効です！」というのは、整理収納アドバイザーでESSEフレンズエディターの大熊江美…
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1日10分で効果絶大！40代50代の心と体がラクに整う「朝習慣」4つ。更年期の不調にも
アーユルヴェーダでは、風（ヴァータ）・火（ピッタ）・水（カパ）の3つのエネルギーで人は成り立っていると考えられています。更年期になるとこれら…
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54歳、年を重ねて「手放したこと、新しく始めたこと」5つ。モヤモヤしたら散歩でリセット
「自分らしく暮らすには変化を受け入れ、手放して新しく始めることが大切」と話すのは、季節の食材や果実を生かしたシンプルな料理や保存食が得意な料…
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義兄の「台所を手伝わないのか！」に絶句。価値観の古さに震えた義実家・帰省エピソード
帰省は楽しいイベントのはずなのに、心がドッと疲れることもありますよね。ESSE読者からも「義実家・実家の帰省」、「手伝わなくていい」と言われたの…
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AIが「高級肉」でチャーハンをつくった理由。知っておくとAI活用力が劇的に上がる“伝え方のコツ”は
家事を円滑に進めるためにAIを活用している人も徐々に増えつつある昨今。瞬時に私たちの困りごとに対応してくれるAIですが、そんなAIにも「間違いはつ…
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「もっと早く知りたかった…」電気代節約のウソ・ホント。エアコンの風量について専門家が解説
寒い冬場に「エアコン暖房」をフル稼働させ、電気代が気になった方も多いのではないでしょうか。だからこそ、夏に向けて電気代を賢く抑える方法を知り…
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月1回の「捨て習慣」で人生が変わった。暮らしの迷いが減って快適になる習慣2つ
ふと始めた小さな習慣が、時間の使い方や暮らしを大きく変えることもあります。今回はESSEフレンズエディターとして活躍する中島陽子さんと青村怜子さ…
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家がキレイな人が「春休みに手放すもの」。新年度がラクになる、片付けアイデア
春休みに実践したい、片付けのアイデアを紹介します。夫と子ども2人の4人家族、ミニマルな暮らしをしている整理収納アドバイザー・Nozomiさんのケース…
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40代の暮らしを整える「ごきげん習慣」4つ。朝ごはんは食べたいものだけ、予定はつめ込まない
40代になると、体調や気分のゆらぎを実感することが増えてくるもの。以前と同じ生活をしていても疲れが残りやすかったり、気持ちが追いつかなかったり…
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ホタテ入りでうま味と食感アップ「レモンクリームパスタ」の簡単レシピ。さっぱりなのにまろやかなコク
さまざまな味つけで楽しめるパスタ。新鮮な味わいを試してみませんか？今回は、農家の娘として旬の食材を使ったレシピを発信しているセリナさんに、…
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笠原将弘さん「新ジャガとピーマン」で絶品副菜レシピ。さっと煮るだけだから、忙しい日に便利
人気日本料理店「賛否両論」店主・笠原将弘さんの「新ジャガとピーマンの煮びたし」レシピを紹介します。さっと煮るだけで完成する、簡単ヘルシーな副…