意外と知らない「筋肉痛の事実」 2013年11月9日 20時42分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 意外と知られていない筋肉痛の真実を紹介している 加齢につれて、筋肉痛の症状が遅くなってくると信じているのは日本だけ また痛みは耐える方が効果的で、筋肉痛になった後でもストレッチをする意味はあるそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。