美脚に近づくちょっとした習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 憧れの美脚に近づく、生活に取り入れやすい3つの習慣を紹介している
  • 湯船に入る前、冷水のシャワーを足全体に当てると、むくみの解消に
  • 階段を昇り降りするときに意識すべき部位など、簡単テクを解説している

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