¡Ú¾ïÈ÷ºÚ¡ÛÇòÊƽֻ¦¤Î¥ä¥Ð¤¤ºî¤êÃÖ¤­¤ª¤«¤ºÇú᪥ê¥å¥¦¥¸¹Í°Æ¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤ÏÀ¸Õª¤ÎW»È¤¤¤¬·è¤á¼ê

¼Ì¿¿³ÈÂç (Á´17Ëç)

Ë»¤·¤¤¤È¤­¤Ï¡¢ºî¤êÃÖ¤­¤ª¤«¤º¤Ç¥Ñ¥Ñ¥Ã¤ÈºÑ¤Þ¤»¤¿¤¤¡£¡Ä¤È¤¤¤¦¤³¤È¤ÇËÜÆü¤Ï¡¢ÎÁÍý¸¦µæ²È¤Î¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤ó¤¬¾Ò²ð¤·¤Æ¤¤¤ë¡¢ºî¤êÃÖ¤­¤ËºÇŬ¤Ê¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤òºî¤ë¤³¤È¤Ë¡£½î̱¤ÎÌ£Êý¡¢¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤ó¤Î¥ì¥·¥Ô¤À¤±¤¢¤Ã¤Æ¡¢ºàÎÁ¤âºî¤êÊý¤â´Êñ¡£¤ª¼êº¢²Á³Ê¤ÎÆÚ¤³¤ÞÀÚ¤ìÆù¤ò»È¤¤¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡¢¤ß¤ê¤ó¤Ê¤É¤Î¿È¶á¤ÊÄ´Ì£ÎÁ¤Ç¼ÑµÍ¤á¤ë¤À¤±¡£¤·¤ç¤¦¤¬¤ÏÀéÀÚ¤ê¡õ¤ª¤í¤·¤Æ¥¤¥ó¡£¤½¤ÎW»È¤¤¤¬¡¢¤ª¤¤¤·¤¯»Å¾å¤²¤ë¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¤è¤¦¤Ç¤¹¡£

¾Æ¤­Æù²°¤Ç¿©¤Ù¤Æ´¶Æ°¤·¤¿¡Ö¤ä¤ß¤Ä¤­¤­¤Î¤³¥Ê¥à¥ë¡×¤ËÄ©Àï¢ö¤·¤á¤¸¡¦ÉñÂû¡¦¥¨¥ê¥ó¥®¤Î3¼ï¤ÇË­¤«¤Ê¤ªÌ£♡


¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤ó¤Îºî¤êÃÖ¤­¥ì¥·¥Ô¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤òºî¤Ã¤Æ¤ß¤¿¡ª



¡ÚºàÎÁ¡Û3~4¿Íʬ
ÆÚ¤³¤ÞÀÚ¤ìÆù¡Ä350g
¤·¤ç¤¦¤æ¡ÄÂ礵¤¸3
¤ß¤ê¤ó¡ÄÂ礵¤¸3
¼ò¡ÄÂ礵¤¸3
º½Åü¡Ä¾®¤µ¤¸4
¤¦¤Þ̣Ĵ̣ÎÁ¡Ä4¿¶¤ê
¤·¤ç¤¦¤¬¤ÎÀéÀÚ¤ê¡Ä15g
¤ª¤í¤·¤·¤ç¤¦¤¬¡Ä15g

º£²ó¤Ï¡¢Ê¬Î̤òȾʬ¤Ë¤·¤Æºî¤ê¤Þ¤¹¡£¤·¤ç¤¦¤¬¤Ï¡¢ÀéÀÚ¤ê¤È¤ª¤í¤·¤ÎW»È¤¤¤Ç¤¹¡£

¡Úºî¤êÊý¡Û
1. ÆÚ¤³¤ÞÀÚ¤ìÆù¤ÏºÙÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£

2. ¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÆÚ¤³¤ÞÀÚ¤ìÆù¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡¢¤ß¤ê¤ó¡¢¼ò¡¢º½Åü¡¢¤¦¤Þ̣Ĵ̣ÎÁ¡¢ÀéÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿¤·¤ç¤¦¤¬¤òÆþ¤ì¡¢¶¯²Ð¤ÇßÖ¤á¤Þ¤¹¡£



¶¯²ÐNG¤Î¥Õ¥ÃÁǼù»é²Ã¹©¤Î¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ê¤Î¤Ç¡¢¶¯¤á¤ÎÃæ²Ð¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£





3. ¼Ñ½Á¤¬1/3¤¯¤é¤¤¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤é¡¢¤ª¤í¤·¤¿¤·¤ç¤¦¤¬¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£½Áµ¤¤¬¤Û¤Ü¤Ê¤¯¤Ê¤ë¤¯¤é¤¤¤Þ¤Çß֤᤿¤é¡¢²Ð¤ò»ß¤á¤Þ¤¹¡£



4. ÊݸÍÆ´ï¤Ê¤É¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¢½ÐÍè¾å¤¬¤ê¡£



Ä´Íý»þ´Ö¤Ï8ʬ¡£º£²ó¡¢Ê¬Î̤òȾʬ¤Ë¤·¤¿¤³¤È¤â¤¢¤ê¡¢ßÖ¤á¤ë»þ´Ö¤Ï5ʬ¤Û¤É¤ÇºÑ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£



¤Ç¤Ï¡¢¤Ò¤È¤¯¤ÁÌ£¸«¡£



¤Á¤ã¤ó¤È¤·¤°¤ì¼Ñ¡Ê¾Ð¡Ë¡£¤·¤ç¤¦¤æ¤È¤ß¤ê¤ó¡¢¼ò¡¢º½Åü¤òº®¤¼¤¿¡¢ÆüËܿͤˤϤª¤Ê¤¸¤ß¤Î¤Û¤Ã¤È¤¹¤ëÌ£¤Ç¤¹¡£±öÌ£¤è¤ê´ÅÌ£¤ÎÊý¤¬¶¯¤á¡£¤·¤ç¤¦¤¬¤ÎÉ÷Ì£¤â¸ú¤¤¤Æ¤¤¤Æ¡¢¥Ô¥ê¥Ã¤È¤¯¤ëÁ֤䤫¤Ê¿ÉÌ£¤ò¤Û¤Î¤«¤Ë´¶¤¸¤Þ¤¹¡£

ÆÚÆù¤Î½­¤ß¤Ï¤Ê¤¯¡¢¤·¤ç¤¦¤¬¤ÎÉ÷Ì£¤¬¤·¤Ã¤«¤ê¡£¤³¤ì¤ÏÀéÀڤꤷ¤ç¤¦¤¬¤È¤ª¤í¤·¤·¤ç¤¦¤¬¡¢W»È¤¤¤Î¤ª¤«¤²¤«¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤ó¤Ï¡ÉÇ»¤¤¤á¤ÎÌ£ÉÕ¤±¡É¤È¸À¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤ï¤¿¤·¤¬ºî¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ï¡¢Ç»¤¹¤®¤ë¤³¤È¤Ï¤Ê¤¯¡¢¤³¤Î¤Þ¤Þ¿©¤Ù¤Æ¤â¤Á¤ç¤¦¤É¤¤¤¤¤¯¤é¤¤¤Ç¤·¤¿¡£Ê¬Î̤ò´Ö°ã¤¨¤¿¤Î¤«¡©¤½¤ì¤È¤â¡¢½ÐÍ褿¤Æ¤Ç¤Þ¤ÀÌ£¤¬¤Ê¤¸¤ó¤Ç¤¤¤Ê¤¤¤«¤é¤Ê¤Î¤«¡©

¡Ä¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¡¢¤Ò¤ÈÈÕ¤ª¤¤¤ÆÌ£¤ò¤Ê¤¸¤Þ¤»¤ë¤³¤È¤Ë¡£

¤Ò¤ÈÈÕ¡¢Î䢸ˤǿ²¤«¤»¤¿¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤¬¤³¤Á¤é¡£



ÆÚÆù¤Ê¤Î¤Ç¡¢»é¤¬Çò¤¯¸Ç¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Í¡£¤Ò¤È¸ý¿©¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢½ÐÍèΩ¤Æ¤è¤êÌ£¤ÏÀ÷¤ß¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤Î¡¢¤½¤³¤Þ¤ÇÇ»¤¯¤Ï¤Ê¤¤¡£¤â¤·¤«¤·¤¿¤é¡¢Ê¬Î̤ò´Ö°ã¤¨¤¿¤Î¤«¤â¡Ä¡Ê¶ì¾Ð¡Ë¡£¤Ç¤â¡¢¤ª¤¤¤·¤¤¤«¤éOK¡£



µ¤¤Ë¤Ê¤ë¤Î¤Ï¡¢Çò¤¯¸Ç¤Þ¤Ã¤¿»é¡£Ç®¡¹¤Î¤´ÈӤˤ«¤±¤ì¤Ð¡¢»é¤âÍϤ±¤ë¤È¤Ï»×¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¸Ä¿ÍŪ¤Ë¤Ï¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È²Ð¤ò²Ã¤¨¤Æ¿©¤Ù¤¿¤¤´¶¤¸¡£

¤½¤³¤Çº£²ó¤Ï¡¢Íñ¾Æ¤­¤Ë¤·¤Æ¿©¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤³¤È¤Ë¡£ºàÎÁ¤äʬÎ̤Ϥ錄¤·¤¬Å¬Åö¤Ë¹Í¤¨¤Æºî¤ê¤Þ¤¹¡£



¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤òÍñ¾Æ¤­¤Ë¥¢¥ì¥ó¥¸¤·¤Æ¤ß¤¿¡ª

¡ÚºàÎÁ¡Û1¿Íʬ¡¡
¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¡ÄŬÎÌ
Íñ¡Ä2¸Ä
¥Ô¥¶ÍÑ¥Áー¥º¡ÄŬÎÌ
¥ì¥¿¥¹¡ÄŬÎÌ
¥µ¥é¥ÀÌý¡ÄŬÎÌ

¡Úºî¤êÊý¡Û

Íñ¾Æ¤­´ï¤Ë¥µ¥é¥ÀÌý¤ò°ú¤­¡¢Ãæ²Ð¤Ë¤«¤±¡¢ÍϤ­Íñ¡Ê1¸Äʬ¡Ë¤òή¤·Æþ¤ì¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¾å¤Ë¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¡¢¥Ô¥¶ÍÑ¥Áー¥º¡¢ºÙÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿¥ì¥¿¥¹¤ò¤Î¤»¤Æ¡¢´¬¤­¤Þ¤¹¡£



ºÆ¤Ó¡¢ÍϤ­Íñ¡Ê1¸Äʬ¡Ë¤òή¤·Æþ¤ì¡¢¤â¤¦°ìÅÙ´¬¤¤¤¿¤é½ÐÍè¾å¤¬¤ê¡£



ÀڤäƤߤë¤È¤³¤ó¤Ê´¶¤¸¡£





¤Ç¤Ï¡¢¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤¹¡ª

¤ª¤Ã¡¢¤Ê¤«¤Ê¤«¥¤¥±¤ë¡£¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤È¥Áー¥º¤¬¤è¤¯¹ç¤¤¤Þ¤¹¡£¥ì¥¿¥¹¤òÆþ¤ì¤¿¤Î¤Ç¡¢¥Ü¥ê¥åー¥à¤â¤¢¤ê¤Ä¤Ä¡¢¤¢¤Ã¤µ¤ê¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤È¤³¤í¤â¡ý¡£Ä«¤´¤Ï¤ó¤Ë¤â¤¤¤¤¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¤·¤ç¤¦¤¬¤ÎÉ÷Ì£¤¬¤¢¤ë¤â¤Î¤Î¡¢´Å¿É¤·¤ç¤¦¤æÌ£¤È¥Áー¥º¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¤Ç¡¢¾È¤ê¾Æ¤­¥Á¥­¥ó¥Ô¥¶¤ò±ó¤¯¤Ë´¶¤¸¤Þ¤¹¡£¥Á¥­¥ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤±¤É¡Ä¡£



¤¤¤í¤¤¤í¤Ê¿©ºà¤È°ì½ï¤Ë¤¹¤ë¤È¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤Î¸ºß¤¬Çö¤Þ¤ë¤Î¤Ç¡¢¤â¤¦¾¯¤·Ì£¤¬Ç»¤¯¤Æ¤â¤¤¤¤¤Ê¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ºî¤ë¹©Äø¤Ç¡¢ºÇ½ªÅª¤ËÌ£¸«¤ò¤·¤ÆÌ£¤ò·è¤á¤ë¤Î¤¬Âç»ö¤Ç¤¹¤Í¡£¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤ó¤âºî¤ê¤Ê¤¬¤é²¿ÅÙ¤âÌ£¸«¤·¤Æ¤¤¤¿¤·¡Ä¡£¼¡²ó¤Ï¡¢¤½¤Î¤Þ¤Þ¿©¤Ù¤Æ¡ÖÇ»¤¤¤Ê¡×¤È´¶¤¸¤ë¤¯¤é¤¤¤Ë»Å¾å¤²¤è¤¦¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤óÛ©¤¯¡¢¤³¤Î¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤Ï¡¢¤´ÈӤˤ«¤±¤ë¤Î¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢Æ¦Éå¤Ë¤«¤±¤¿¤ê¡¢¤ª¤Ë¤®¤ê¤äßÖÈӤζñ¤Ë¤·¤Æ¤â¤¤¤¤¤È¤Î¤³¤È¡£¤Þ¤¿¡¢Ì£ÊѤȤ·¤Æ»³Ü¥¤ò¤«¤±¤ë¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡£

¥ê¥å¥¦¥¸¤µ¤ó¤Î´Êñ¤Ë½ÐÍè¤ëºî¤êÃÖ¤­¥ì¥·¥Ô¡ÖÆڤΤ·¤°¤ì¼Ñ¡×¤Ï¡¢¤¤¤í¤¤¤í¤Ê¥¢¥ì¥ó¥¸¤¬³Ú¤·¤á¤½¤¦¤Ê°ìÉʤǤ·¤¿¡£ºî¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤·¤ç¤¦¡£