現在放送中のドラマで、ネットニュースの編集者を演じている黒木華さん。今回は、そんな黒木さんに日々を心地よくする“小さな習慣”を教えていただきました！

体を内側から温める食材や足温器で、冷えを防いでいます

現在の黒木さんは、ドラマ『ゴシップ　＃彼女が知りたい本当の○○』の真っ最中。寒い時季節の撮影とあって、冷え対策にも気をつかっているそう。

「現場でも温かいものを食べられるよう、スープジャーにおみそ汁やスープを入れて持っていくようにしています。劇中では、私が演じている凛々子の行きつけのお店として薬膳カフェが出てくるのですが、私自身も食べ物で体を内側から温めたり、整えたりすることに興味があって。薬膳火鍋のお店にデリバリーを頼んだり、ショウガやお酢を使ったものをよく取りたりしています」

●整理整頓は苦手。不要なものは増やさないように心がけています

毎日忙しい黒木さんが、おうち時間を快適にするために心がけているのは、ものを持ちすぎないこと。

「じつは整理整頓がすごく苦手なんです。どうしても仕事の資料が多くなるので、それ以外のものはなるべく増やさないように気をつけています。苦手なことは極力しなくてすむように（笑）」

●明日の自分のために。服はすぐ洗濯機へ、食器はその場で洗う…

 

さらに心地よい空間をつくるためのルールが｢あと回しにしない」。

「ちょっとしたことですけど、着替えたらすぐ服を洗濯機に入れる、食べ終わった食器をシンクに持って行ったらその場で洗う…など、家事をためないようにしています。ゆっくりしたいな…と思うこともありますけど、明日の自分のために（笑）。朝起きたときや帰宅したときに、家が散らかっていると気分がへこんでしまうので」

 

機嫌よく過ごすための、小さな心がけ。それがいいお仕事をすることにもつながっているようです。

 

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