業務スーパーの冷凍食品で『骨取りカレイ切り身（皮なし）（アブラガレイ）』はご存じでしょうか。

下処理されたアブラガレイの切り身が500g入り。ふわっと柔らかでジューシーな食感が魅力的な冷凍魚介です。解凍しすぎると水っぽくなり、加熱時も身が崩れやすく、取り扱いはちょい面倒。慣れれば悪くない一品ですよ。

業務スーパー｜骨取りカレイ切り身（皮なし）（アブラガレイ）｜537円

業務スーパーの冷凍食品コーナーにて、537円（税込、税抜498円）で販売中です。アブラガレイの切り身が10枚入って、内容量は500g。コスパ（単価）としては100gあたり約107円の計算になります。冷蔵庫に1、2時間置いて半解凍したら料理に使ってOK。中まで柔らかくなるぐらい完全に解凍すると、大量のドリップと一緒に旨味が落ちてしまうので注意しましょう。ちなみにアメリカ原産の輸入品で、輸入者は神戸物産。

皮と小骨を取り除いたアブラガレイはふんわり柔らかな口当たり。脂分が多い品種で、独特のこってりした旨味があるおかず向きの味わいです。手間なくそのままムニエルや煮魚にできるのは便利かと。ただ、とにかく柔らかすぎる上、加熱しても身が締まらないので、形が崩れやすいのがネック。煮る場合は短時間でサッと上げ、焼く場合は急いで裏返さないよう気をつけましょう。しっかりと衣をまぶして唐揚げにするのが一番ラクかも。手間が多いような少ないような、取り扱いの難しい食材。ジューシー食感が好みならアリ、でしょうか。

特徴をまとめると以下のようになります。

皮や小骨が丁寧に取り除かれた、アメリカ原産の冷凍アブラガレイさっぱりした香りと脂分の旨味、柔らかジューシーな食感は合格点解凍しすぎると汁気が多くなり、加熱時に身が崩れてしまうので、軽く自然解凍したらすぐに調理したいクオリティは横並びなので、コスパを重視するなら『骨取りカレイフィレ（アブラカレイ）』（1.5kg・1,296円）もおすすめ