Îý¤ê¤ß¤½¤¬¤¢¤ì¤ÐϤ¨¤ë¤À¤±¡ª¡¡¡Ö¥¦¥É¤È»É¿È¤Î¿Ý¤ß¤½Ï¤¨¡×
¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¤Ï¤ªÅ¹¤Ç¤â²È¤Ç¤â·ç¤«¤»¤Ê¤¤¼êºî¤êÄ´Ì£ÎÁ¤Î¤Ò¤È¤Ä¡£
ÆùÎÁÍý¤Ëź¤¨¤¿¤ê¡¢ÅòƦÉå¤ä¤Õ¤í¤Õ¤Â纬¤Ëź¤¨¤¿¤ê¡¢¤ß¤½ßÖ¤á¤Ë»È¤Ã¤¿¤ê¡¢¿ô¤¨ÀÚ¤ì¤Ê¤¤¤Û¤É¤ÎÎÁÍý¤Ë³èÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥µ¥Ð´Ì¤Î¥µ¥Ð¤òÎý¤ê¤ß¤½¤ÇϤ¨¤¿¡Ö¥µ¥Ð¤Î¤ß¤½¼ÑÉ÷¡×¤Ï¤ªÊÛÅö¤Ë¤âÊØÍø¤Ê¡¢¤´ÈÓ¤¬¤¹¤¹¤à¿Íµ¤¤Î¤ª¤«¤º¤Ç¤¹¡£
º£²ó¤Ï¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¤Î¥ì¥·¥Ô¤È¡¢¤½¤Î¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¤ò»È¤Ã¤Æ¼ê·Ú¤Ë¤µ¤Ã¤Èºî¤ì¤ë¡Ö¥¦¥É¤È»É¿È¤Î¿Ý¤ß¤½Ï¤¨¡×¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤Þ¤¹¡£
¤´ÈӤˤ⤪¼ò¤Ë¤â¹ç¤¦¡¢½Õ¤ò´¶¤¸¤ë¥ì¥·¥Ô¤Ç¤¹¡£
º£²ó¤Î¤ª»É¿È¤Ï¥Ö¥ê¤Ç¤¹¤¬¡¢¥¤¥«¤ä¥«¥Ä¥ª¡¢¥Û¥¿¥ë¥¤¥«¤Ê¤É¤Ç¤â¤¤¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¢£Îý¤ê¤ß¤½
¡ãºàÎÁ¡¡ºî¤ê¤ä¤¹¤¤ÎÌ¡ä
¤ß¤½(¤³¤¦¤¸¤ß¤½)¡¡Â礵¤¸6
¤¤Óº½Åü¡¡Â礵¤¸3
¼ò¡¡Â礵¤¸2
¤ß¤ê¤ó¡¡Â礵¤¸2
¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¢Æé¤ËÁ´¤Æ¤ÎºàÎÁ¤òÆþ¤ì¤Æº®¤¼¹ç¤ï¤»¡¢Ãæ²Ð¤Ë¤«¤±¤Ê¤¬¤éº®¤¼¤ë¡£
2¡¢¥È¥í¥ß¤¬¤Ä¤¤¤¿¤é²Ð¤ò»ß¤á¤Æ¡¢ÁÆÇ®¤¬¼è¤ì¤¿¤éÍÆ´ï¤Ë°Ü¤¹¡£
¢£¥¦¥É¤È»É¿È¤Î¿Ý¤ß¤½Ï¤¨
¡ãºàÎÁ¡¡2¿Íʬ¡ä
¥¦¥É¡¡1ËÜ
¥Ö¥ê(»É¿ÈÍÑ)¡¡120g
Îý¤ê¤ß¤½¡¡Â礵¤¸2
¿Ý¡¡¾®¤µ¤¸2
ÂçÍÕ¡¡1Ëç
¡ã²¼½àÈ÷¡ä
¡¦ÂçÍդϼ´¤òÀڤꡢºÙÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£
¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¢¥¦¥É¤ÏÈé¤ò¤à¤¡¢Ê¬Î̳°¤Î¿Ý¿å¤ËÊü¤Ä¡£
2¡¢Îý¤ê¤ß¤½¤È¿Ý¤ò¥Ü¥¦¥ë¤Çº®¤¼¹ç¤ï¤»¤ë¡£
3¡¢¥¦¥É¤Ï¿åµ¤¤ò¿¡¤¼è¤ê¡¢¥Ö¥ê¤È¶¦¤Ë(2)¤Î¥Ü¥¦¥ë¤ÇϤ¨¤Æ´ï¤ËÀ¹¤ê¡¢ÂçÍÕ¤ò¤Î¤»¤ë¡£
Î䢸ˤˤ¢¤ë¤ÈÊØÍø¤Ê¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¡£½Ü¤Î¿©ºà¤ÈÁȤ߹ç¤ï¤»¤Æ¡¢¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡£
(ÊÝÅÄ Èþ¹¬)
ÆùÎÁÍý¤Ëź¤¨¤¿¤ê¡¢ÅòƦÉå¤ä¤Õ¤í¤Õ¤Â纬¤Ëź¤¨¤¿¤ê¡¢¤ß¤½ßÖ¤á¤Ë»È¤Ã¤¿¤ê¡¢¿ô¤¨ÀÚ¤ì¤Ê¤¤¤Û¤É¤ÎÎÁÍý¤Ë³èÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥µ¥Ð´Ì¤Î¥µ¥Ð¤òÎý¤ê¤ß¤½¤ÇϤ¨¤¿¡Ö¥µ¥Ð¤Î¤ß¤½¼ÑÉ÷¡×¤Ï¤ªÊÛÅö¤Ë¤âÊØÍø¤Ê¡¢¤´ÈÓ¤¬¤¹¤¹¤à¿Íµ¤¤Î¤ª¤«¤º¤Ç¤¹¡£
º£²ó¤Ï¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¤Î¥ì¥·¥Ô¤È¡¢¤½¤Î¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¤ò»È¤Ã¤Æ¼ê·Ú¤Ë¤µ¤Ã¤Èºî¤ì¤ë¡Ö¥¦¥É¤È»É¿È¤Î¿Ý¤ß¤½Ï¤¨¡×¤Î¥ì¥·¥Ô¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤Þ¤¹¡£
¥ì¥·¥ÔÀ©ºî¡§ÊÝÅÄ Èþ¹¬
¤´ÈӤˤ⤪¼ò¤Ë¤â¹ç¤¦¡¢½Õ¤ò´¶¤¸¤ë¥ì¥·¥Ô¤Ç¤¹¡£
º£²ó¤Î¤ª»É¿È¤Ï¥Ö¥ê¤Ç¤¹¤¬¡¢¥¤¥«¤ä¥«¥Ä¥ª¡¢¥Û¥¿¥ë¥¤¥«¤Ê¤É¤Ç¤â¤¤¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¢£Îý¤ê¤ß¤½
¡ãºàÎÁ¡¡ºî¤ê¤ä¤¹¤¤ÎÌ¡ä
¤ß¤½(¤³¤¦¤¸¤ß¤½)¡¡Â礵¤¸6
¤¤Óº½Åü¡¡Â礵¤¸3
¼ò¡¡Â礵¤¸2
¤ß¤ê¤ó¡¡Â礵¤¸2
¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¢Æé¤ËÁ´¤Æ¤ÎºàÎÁ¤òÆþ¤ì¤Æº®¤¼¹ç¤ï¤»¡¢Ãæ²Ð¤Ë¤«¤±¤Ê¤¬¤éº®¤¼¤ë¡£
2¡¢¥È¥í¥ß¤¬¤Ä¤¤¤¿¤é²Ð¤ò»ß¤á¤Æ¡¢ÁÆÇ®¤¬¼è¤ì¤¿¤éÍÆ´ï¤Ë°Ü¤¹¡£
¢£¥¦¥É¤È»É¿È¤Î¿Ý¤ß¤½Ï¤¨
¡ãºàÎÁ¡¡2¿Íʬ¡ä
¥¦¥É¡¡1ËÜ
¥Ö¥ê(»É¿ÈÍÑ)¡¡120g
Îý¤ê¤ß¤½¡¡Â礵¤¸2
¿Ý¡¡¾®¤µ¤¸2
ÂçÍÕ¡¡1Ëç
¡ã²¼½àÈ÷¡ä
¡¦ÂçÍդϼ´¤òÀڤꡢºÙÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£
¡ãºî¤êÊý¡ä
1¡¢¥¦¥É¤ÏÈé¤ò¤à¤¡¢Ê¬Î̳°¤Î¿Ý¿å¤ËÊü¤Ä¡£
2¡¢Îý¤ê¤ß¤½¤È¿Ý¤ò¥Ü¥¦¥ë¤Çº®¤¼¹ç¤ï¤»¤ë¡£
3¡¢¥¦¥É¤Ï¿åµ¤¤ò¿¡¤¼è¤ê¡¢¥Ö¥ê¤È¶¦¤Ë(2)¤Î¥Ü¥¦¥ë¤ÇϤ¨¤Æ´ï¤ËÀ¹¤ê¡¢ÂçÍÕ¤ò¤Î¤»¤ë¡£
Î䢸ˤˤ¢¤ë¤ÈÊØÍø¤Ê¡ÖÎý¤ê¤ß¤½¡×¡£½Ü¤Î¿©ºà¤ÈÁȤ߹ç¤ï¤»¤Æ¡¢¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¡£
(ÊÝÅÄ Èþ¹¬)